眼睛肿用热敷还是冷敷？

　　出现脚踝部位扭伤的情况后，首先应该根据扭伤的严重程度来进行治疗。如果出现了严重的红肿以及移位的情况，则建议进行外固定治疗，在扭伤的前24小时内应该进行冷敷，不可以热敷，热敷很有可能导致软组织肿胀的加重。

　　拔牙后是可以冷敷的，用冰块冰敷不仅可以抑制拔牙后的出血现象，还可以缓解疼痛，对伤口愈合很有好处，但也不宜过长时间的冰敷，以免损伤到牙龈。另外在拔牙后还要注意保持口腔清洁。

　　因为磕碰导致局部出现肿块，这种情况下，要考虑已经发生了皮下出血。对于伤者在早期的时候，使用冰袋进行冰敷，是一种很好的选择，可以避免血肿进一步扩大。到后期的时候，就可以进行热敷，促进血肿尽快消退。

　　骨折之后出现肿胀的情况，与局部血肿形成有关。这种情况下，在早期的时候，应该及时进行冷敷，以达到限制肿胀范围扩大的目的。后期可以进行热敷，以促进血肿尽快消退。

　　脚扭伤后要及时进行冰敷，一般情况下需要冰敷24-72小时以上，具体的也要根据肿胀的程度来决定，此外在冰敷时要用毛巾将冰块或冰袋包裹起来，避免冻伤皮肤，每天冷敷3-5次，每次10-20分钟左右即可。

　　宝宝发烧的时候体温会升高，这时候应该积极降温处理，建议用冰袋或者退热贴冷敷额头，也可以把毛巾用冰水沾湿以后敷在额头上。这时候不能用热毛巾敷额头，润肤会起到相反的作用，不利于退烧。

　　有淤血是需要结合热敷和冷敷的，在淤血出现后的24小时以内是需要进行冷敷的，可以用冷毛巾，也可以用冰块，具有消肿的作用，还可以止痛，等到24小时以后，就需要热敷，促进淤血的吸收。

　　建议：你在脚部扭伤后可以使用冰敷，这样可以缓解局部水肿，可以缓解疼痛。在扭伤48小时后，你可以使用热敷，热敷可以促进局部组织新陈代谢和血液循环，促进水肿消失，缓解疼痛。在扭伤期间，你需要积极的休息，避免过度劳累，以免扭伤加重。

　　一般情况下扭伤的初期，也就是72小时内要进行冰敷，从而减少渗出，使血管收缩，有消肿止痛的功效。72小时后就要进行热敷，促进血液循环，有利于病情的恢复，平时还要注意休息，避免剧烈运动。

　　脚扭伤后应冷敷二十四小时，同时还应采取间断冷敷的方式，其可以起到降低皮肤表面温度以及防止出血等作用。二十四小时后应进行局部热敷，加快脚部血液循环，可以起到促进局部淤血消退的作用。