我皮肤毛孔粗怎么办？

　　从毛孔挤出来白色物质，并不是螨虫，而是皮脂腺分泌的皮脂，也可以说是粉刺。形成它的原因主要是皮脂分泌旺盛，与经常熬夜，进食辛辣刺激饮食，遗传等因素有关。日常注意多休息，做好脸部的清洁工作。

　　皮肤毛孔粗大且黑头增多，应考虑是否为皮脂腺分泌旺盛引起的，主要和饮食不当，卫生差因素有关。建议：注意饮食合理性，忌辛辣刺激食物。注意面部清洁，勤洗脸。必要时去医院皮肤科就诊，对症治疗。

　　对于面部毛孔粗大的人群，平时要做好局部的清洁，定期去除角质，及时卸妆，多给皮肤补水，还要做好防晒措施，此外也可以去医院做个激光治疗，或者是外用维甲酸类药物，都有一定的效果。

　　毛孔粗大分为几种类型，首先是油性皮肤导致的毛孔粗大，每天应按时做好皮肤的清洁工作。其次可能是由于脸上水油不平衡导致的毛孔粗，可以定期使用面膜，补充水分，收缩毛孔。

　　脸上皮肤暗黄毛孔粗大，您应该规律作息，保证充足的睡眠，清淡易消化饮食，应注意面部的清洁和保湿，从而改善面部肌肤状况。如果症状较重，可以在皮肤科医生的指导下使用抗氧化产品。

　　毛孔粗大、长痘痘可能是毛囊炎引起的，与内分泌失调有关，可以使用温水清洗皮肤，减少面部油脂的分泌；同时需要到医院的皮肤科检查，若确诊为毛囊炎，可以使用抗生素乳膏涂抹治疗，避免食用辛辣的食物。

　　毛囊炎引起的毛孔粗大，多是由于皮肤较油腻引起的情况。建议在平时使用0.9%生理盐水擦拭面部，并在医生的指导下使用抗菌抗感染类药物进行治疗，比如莫匹星罗药膏等，其次在平时不要吃辛辣刺激的食物和比较油腻的食物。

　　脸上皮肤暗黄、毛孔粗大，近期首先要多洗脸，每天早、晚各用流水清洗面部，去除面部油脂、灰尘等物质。其次，洗脸后用冷水敷面，可有效收缩毛孔，近期注意合理休息，也可有效改善肤色。

　　脸部毛孔粗大有黑头是由于脸部油脂分泌过多引起，主要通过饮食以及生活习惯调整来改变。平时应多吃新鲜的水果和蔬菜，保持面部皮肤清洁干燥。每周使用两次的深层清洁洗面奶进行脸部油脂的清除，即可起到缓解黑头、收缩毛孔的作用。

　　脸上毛孔粗大考虑与毛孔堵塞有关，可以局部涂抹阿达帕林凝胶疏通毛孔，但注意每次用量不宜过多，一次黄豆大小的用量即可，还需要避光使用。平时注意保持局部皮肤清洁，做好防晒措施。