孩子胆小不自信怎么办？

　　婴儿胆小一般不是聪明的表现。如果宝宝出现胆小的现象，可能是由于感觉统合失调或运动功能低下所引起，也可能是由于长时间在家，未见生人所导致；家长应及时调整好其心理状态，多给予关心和呵护。

　　焦虑症患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张和不安，过度担心的心理感受。患者总往坏处想，担心会发生不好的事情。恐惧和焦虑难以控制。胆小不自信可能与自身的状态有关，并不是焦虑症的表现。

　　建议：胆子比较小的宝宝，家长要注意不能过度的去照顾宝宝，要让宝宝学会自己进行选择，对于宝宝的成长也有帮助。可以多带宝宝出门玩耍，鼓励宝宝结交新的朋友，培养交际能力。

　　胆子小为心理性疾病，多数是曾经受到惊吓、刺激等因素引起的。建议：首先应多与人交流，多外出参加体育锻炼。饮食上加强营养摄入，养成良好的生活习惯，避免熬夜。如果症状较重，及时去医院心理科就诊，进行心理治疗。

　　婴儿胆小极易受惊吓很有可能是缺钙导致，因为当机体缺钙时容易引起神经系统的兴奋。建议带宝宝到医院做个微量元素检查，明确诊断后给予钙剂的补充。平时还可以给孩子多晒晒太阳，也具有补钙作用。

　　孩子胆子小通常是曾经受到过度刺激导致的改变。家长需要鼓励还多与人交流，缓解内心的压力。适当的运动锻炼，多外出游玩。如果症状较重，可以去医院心理科就诊，进行心理治疗，改善症状。

　　胆子小多数为受到惊吓等刺激引起的改变。建议：日常需要多外出与人交流，适当的运动锻炼，学会放松内心压力。如果情况无法改善，可以去医院心理科就诊，通过心理治疗等方式进行心理疏导，改善症状。

　　建议：胆小的患者首先在平时要试着与他人进行沟通以及交流，避免长时间的独处。平时可以多鼓励自己，从而给自己树立信心。保持稳定的心情状态，多休息，鼓励自己做一些不敢尝试的事情。

　　胆子小属于心理性疾病，通常是由于曾经受到惊吓等刺激引起的改变。建议：平时需要多与人交流，适当的外出、参加体育锻炼。日常加强营养摄入，保证充足睡眠。必要时去当地医院心理科就诊，进行心理治疗。

　　建议：首先您需要对自己有信心，在做任何事之前需要做好充足的准备，平时可以多与人交流沟通，扩大自己的交往范围，并且经常参加演讲、座谈会等活动，有助于锻炼胆量，另外需要遇事积极乐观。