女人脾虚的症状有哪些？怎么调理？

　　女性有脾虚湿气重的症状，可以吃健脾养胃、清热祛湿气的食物进行缓解，如山药、小米、红豆、茯苓、薏仁等。症状严重的可在正规医生的指导下服用人参健脾丸等中成药进行调理。日常多喝温水，少喝冷饮和辛辣刺激性食物。

　　脾虚的人可以适量的饮用健脾益气的茶，比如黄芪水、红枣枸杞茶、西洋参茶、山楂蜜茶、大枣茶、木香乌麦茶、生姜红糖茶以及健胃荞麦茶等，脾虚症状严重者，还应遵医嘱服用滋阴补肾以及健脾益气的中药进行调理治疗。

　　女性患有肾虚脾虚时，平时的饮食中应该多进食些具有补肾、健脾作用的食物，主要包括山药、黑豆、红枣、莲藕、马铃薯、牛羊肉等；但是辛辣、油腻等刺激性的食物最好不要食用，以免对人体造成刺激，从而导致病情加重。

　　脾虚气滞的症状主要包括胃脘痞闷、恶心呕吐以及食欲不振等，其次也会有排便困难、面白神疲、气短懒言以及全身乏力等症状出现。另外还有的患者会出现舌淡、苔白、脉沉细症状。

　　孩子脾虚严重时，身体会出现消化不良症状，因为脾胃是消化食物的器官，如果出现脾虚，则对食物的消化能力便会减弱，其次也会导致孩子出现口气重、舌苔厚以及睡觉不踏实等症状。另外还有的患儿会出现体弱、多病以及不长个头等症状。

　　常见治疗脾虚湿气重的中成药有参芪白术散、保和丸、实脾丸、午时茶、平胃丸、附子理中丸等。每种药对应的症状均有所不同，建议在医生的指导下对症用药。另外平时尽量以温性的食物为主。

　　患者出现脾虚流口水的现象，应尽早去医院就诊，在医生的指导下采用健脾益气的方法进行治疗，比如参苓健脾胃颗粒等药，还可使用白术或茯苓等中药治疗；同时患者学习工作中注意休息，避免过度劳累。

　　家长可以带宝宝到正规医院的中医外科就诊，通过对三阴交穴、天枢穴、隐白穴、阴陵泉穴、足三里穴以及公孙穴等穴位进行按摩，能够缓解宝宝腹胀、消化不良的现象。同时家长应该控制喂养的分量，并观察宝宝大便的性状。

　　女人脾虚肝火旺的症状主要有无精打采、注意力无法集中、月经失调引起闭经、全身水肿等，同时还会伴有恶心呕吐、腹胀腹泻等不良表现。建议平时注意保持规律良好的生活习惯，饮食清淡，忌辛辣刺激，不要熬夜。

　　脾虚失眠的患者服用中药后伴有烦躁的现象，通常因为自身患有脾阴虚，而长时间服用热性类的中药进行治疗，便会引起不适症状。对于这种情况可以及时更换药物治疗。