肝肾阴虚怎么办？

　　您出现尿频的情况，可能是因为您目前存在肾阴虚的情况引起的，但是并不具备绝对性。因为也可能是由于您的泌尿系统目前存在感染以及炎症等情况造成的。或者是由于您患有糖尿病等疾病导致的。

　　经常遗精多考虑是肾阴虚引起的表现，但是也不能排除是肾阳虚所致，建议您到医院进行辨证施治，明确肾虚的类型后，对症进行治疗，并且需要增强自身的抵抗力以及免疫力，注意清洁个人卫生。

　　阴虚考虑是由于体内阴阳失调，代谢异常导致出现阳亢则阴虚的病理过程。此时患者可表现出烦躁不安、失眠多梦、口干舌燥、全身发热等不适表现，建议此时尽早就医检查，根据自身情况选择滋补肝肾类中药进行调理。

　　女性肾阴虚主要是过度劳累、性生活频繁等因素，造成阴液受损从而引起的病症。患者主要症状是腰膝酸痛、头晕等。建议去正规中医院就诊，服用补肾益气的中成药进行调理，促进恢复。

　　女人肾阴虚，首先可以通过饮食方面进行调理。平时可以多进食一些豆制品、蛋白质类、五谷杂粮类、动物肝脏类食物。其次，可遵医嘱服用地黄丸等滋阴补肾的中成药进行治疗。

　　肾阳虚患者可以食用一些滋阴补肾的食物，如海参、山药、板栗、银耳、百合、枸杞、黑芝麻、黑米、黑木耳等，其次还可在医生指导下服用一些中药进行调理。日常还需养成良好的生活习惯，适量的进行运动。

　　阴虚火旺大多由于精血虚亏以及阴虚阳亢等因素诱发，患者会出现口干舌燥、食欲不振、盗汗乏力、头痛头晕、尿少色黄、大便硬结、腰酸背痛以及失眠多梦等症状，应入院遵医嘱服用清热解毒以及疏肝益气的中药进行调理治疗。

　　男生肝肾阴虚大多由于性生活不节、情志失调以及免疫力下降等因素诱发，患者会出现耳鸣头晕、失眠多梦、潮热多汗、口干舌燥、腰酸背痛、遗精、脉沉弦数、头发枯燥、舌红少苔以及肢体麻木等症状。

　　女性如果出现阴虚，一般会引起月经量少、低热、盗汗、头晕耳鸣、失眠、眼睛干涩、心烦意乱、舌红少苔、脉细数等表现。在确诊为阴虚后，患者需要在医生的指导下使用滋阴的中药及时调理。

　　心阳虚和心阴虚是有区别的，两种的临床症状不同。如果是心阴虚，患者会出现心悸、失眠多梦、健忘、面色淡白等不适的症状。如果是心阳虚，是指患者体内的阳气不足，从而出现胸闷、容易冒冷汗以及四肢发凉等症状。