孩子精神恍惚，反应迟钝怎么办？

　　出现失眠、精神恍惚的现象，可以通过服用些改善睡眠的药物治疗，如安定类药物或是佐匹克隆。同时建议避免熬夜，保证充足睡眠，日常饮食避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，睡前喝杯热牛奶，泡个热水脚，可以缓解失眠、精神恍惚的现象。

　　失眠，恶梦，精神恍惚一般考虑是由于精神压力太大，出现神经衰弱引起的；除此之外也有可能是由于经常性的熬夜或是睡眠不足，出现神经功能紊乱所致。您需要到医院检查治疗。

　　精神恍惚多是由于长期失眠引起，建议患者白天适当运动，多做喜欢的事情，睡前可泡脚缓解身心疲劳，也可饮用热牛奶，促进睡眠，放舒缓音乐，避免思虑过较多，严重可服用安眠药促进睡眠。

　　失眠容易引起头晕、头痛、精神恍惚和精神紧张，很可能与焦虑症、抑郁症有关，需要到精神科进一步检查。患有焦虑症或抑郁症，需要服用抗焦虑抗抑郁的药物治疗，同时要配合心理治疗。平时应该参加户外活动，释放压力。

　　严重失眠，精神恍惚应该是长期精神压力过大引起。或者是经常喝浓茶、咖啡等富含咖啡因的食物，使得脑迷走神经异常兴奋所致。还会伴随心慌、气促症状。另外抽烟喝酒过多，也会因此此类现象。

　　精神恍惚，心神不定失眠，多数是您经常休息不足，使得脑部神经衰弱所致。建议适当解压，每天用温水泡脚，睡前喝杯热牛奶，帮助入睡。必要时可遵医嘱服用营养脑神经的药物治疗。

　　您目前的情况，与经常失眠引起脑神经衰弱有关。建议遵医嘱服用助眠、营养脑神经的药物治疗。平时多吃些高蛋白、高钙食物，还有新鲜的蔬菜水果。并养成规律的作息习惯，不可熬夜。

　　失眠多梦是一种睡眠障碍，精神恍惚大多都是由于睡眠不足引起的。建议患者放松心情，晚上睡觉前可以喝杯牛奶，泡泡脚帮助入睡。症状严重的患者建议口服奥氮平片治疗。

　　午睡起来总是出现头痛及精神恍惚的现象，可首先考虑睡太久导致脑部供血不足所致，另外，血管神经性头痛也会引起该症状。临床上主要表现为头部闷痛、沉重感及压迫感等。建议：午睡时间保持在半小时即可，平时应适量运动增强体质。

　　过敏性鼻炎会引发头疼和精神恍惚，建议最好的医院查一下过敏源，而且过敏性鼻炎目前还不能根治的，可以先口服一些抗过敏的药物，还有要避免接触过敏原。平时避免吃一些海鲜、鸡蛋等容易导致过敏的食物。