颈椎僵硬怎么缓解？

　　颈椎出现错位的现象，如果没有其他的不适感，一般是进行中医理疗来保守治疗，比如按摩复位、艾灸等来改善颈部的肌肉群；如果错位的比较严重，可以进行手术复位，另外平时也需要保持正确的姿势。

　　颈椎按摩之后出现的头晕恶心，可能是颈椎出现病变引起的，比如颈椎增生等；另外也需要考虑为基底动脉的供血不足引起的，也有可能是按摩的时间比较久，导致大脑出现循环缺血诱发的。

　　你平时可以按摩风池穴、大椎穴、合谷穴、百会穴、天柱穴、肩井穴等穴位，按摩这些穴位可有缓解颈部不适。你平时避免长期低头，不要维持不良的生活姿势，以免导致颈部不适加重，诱发颈椎病。

　　如果颈椎曲度变直不伴有其他异常表现，可以不进行特殊治疗。你需避免长期玩耍手机电脑、读书看报，不可以长期伏案工作。如果伴有疼痛、僵硬等症状，可以进行局部热敷和按摩促进血液循环，缓解疼痛。

　　你首先需要做缩颈运动，之后做上斜方肌伸展、上颈曲伸、曲颈、耸肩，这样可以段俩颈部的肌肉，预防颈椎病。你平时要避免长期伏案工作，不要长期维持一个姿势，以免导致局部肌肉过度劳损。

　　根据患者的临床描述，主要考虑与颈椎病有关。由于长时间坐姿不当、年龄等因素，均可引起该疾病的表现。建议患者及时到医院骨科就诊，确证颈椎病的病因之后，遵医嘱选择合适的治疗。

　　颈椎疼一般会伴随着四肢无力、手指麻木等症状。如因颅内供血不足而引起的颈椎痛则会表现为耳鸣、头晕眼花等症状。如有以上症状，则建议尽快就医检查，并在医生的指导下进行治疗。

　　您需要遵医嘱选择进行局部热敷、理疗治疗，同时还可以配合内服外敷活血化瘀的中药进行治疗，平时需要避免颈椎部位受到挤压，最好是能够经常性的给脖颈部位做按摩。

　　婴儿颈椎受伤早期症状可能是哭闹不安、颈部活动异常、肢体麻木、肢体感觉异常、局部疼痛和肿胀、颈部活动异常。建议最好去带宝宝拍片检查，如果出现脊髓损伤，需要在医生的指导下用营养神经的药物治疗。

　　颈椎歪了的患者应及时就诊。若是由于生活中的不良姿势引起的，建议改变姿势，局部进行推拿、按摩帮助矫正。若是椎体发育异常或者局部出现增生引起的，建议及时进行手术治疗。