孩子上课注意力不集中是什么原因？

　　注意力不集中可能由于环境刺激、大脑发育异常以及社会心理刺激等因素所致，还可能由于多动症、抑郁症以及焦虑症等疾病诱发，应入院进行智力测验以及临床评定量表检查，注意力不集中者临床上以哌甲酯药物治疗为主。

　　孩子注意力不集中，主要是指孩子与同龄儿童相比较，注意力集中困难，容易出现冲动或者活动过度的情况。其症状主要表现为刻板、不自主运动等，建议家长在平时给孩子营造一个安静的环境，培养孩子的注意力。

　　家长可以让宝宝对新鲜的事物产生兴趣，并且耐心的引导宝宝的思维，促使宝宝产生探索知识的乐趣，进而能让宝宝注意力集中。同时家长也要根据事情的发展情况对宝宝进行相应的鼓励，促使宝宝有探索事物的动力。

　　孩子注意力不集中，大多数是由于孩子注意力缺陷障碍所导致的，也可称作为多动症。除此之外，如果孩子近期睡眠不好，如经常熬夜或者睡眠不足等，感觉到非常疲劳，也可以出现注意力不集中的现象。

　　转移注意力最好的方法，应该是通过分散注意力的方式进行，患者可以将注意力转移至其他有兴趣的活动中，还可以观察自身的生命体征，适当的听些较为舒缓的音乐、多与他人进行交流沟通等，都能够有效起到转移注意力的作用。

　　如果您想要训练小朋友的注意力，则建议您在平时可以多让孩子做一些自己喜欢的事情，并且可以多让孩子观察一个物体，从而可以让孩子集中自己的注意力，并且提高对学习的兴趣。

　　小孩上学注意力不集中考虑是由于孩子自制力较差或对学习内容不感兴趣等原因引起的，其次也不排除是由于睡眠不足或缺钙引起的，建议日常多与孩子沟通，适量的补充一些钙元素。

　　可以通过培养自己兴趣爱好的方式去转移注意力；如运动、读书学习等，都有转移注意力的效果；要注意避免使自己长期的处于过度焦虑的状态，以免对心理健康会造成影响。

　　孩子注意力不集中在临床上称作为注意力缺陷多动症，会直接影响到孩子的学习。建议：如果想要改善，可以带孩子多做注意力集中的游戏，提高孩子的注意力。其次，也可以根据孩子的兴趣，培养孩子注意力集中的能力。

　　注意力不集中与锌缺乏有关，需要去医院进行微量元素的检查。若是明确有缺锌的情况，可以多吃海鱼、海带、瘦肉、羊肉等富含锌元素的食物。如果缺乏严重，可以遵医嘱服用药物治疗。