怎样才能减肥？

　　如果您目前患有霉菌性阴炎，则建议您在平时需要做好私处的卫生护理。如果积极的遵医嘱进行消炎治疗，则大约需要一周左右，您的病情就可以逐渐的恢复。建议您近期的饮食需要保持清淡。

　　让头发长得快要多吃黑芝麻、何首乌、黑豆或黑木耳等促进头发生长的食物，另外对头皮进行按摩，可以促进头部血液循环，也有利于头发生长。要保证足够的睡眠，可以用生姜水洗头，平时要洗头后要用护发素。

　　出现霉菌性阴道炎需要用碳酸氢钠溶液清洗会阴部，另外还要用克霉素等抗真菌的药物治疗。患者要保持会阴部清洁，最好穿棉质透气的内裤，要及时更换内裤，饮食方面要吃清淡的食物，辛辣的饮食不能吃。

　　首先，您需要加强局部皮肤护理，保持清洁与干燥；适当选择控油、收缩毛孔等化妆品。其次，就诊正规医院通过激光等方式进行治疗；注意饮食的合理性，养成良好的生活习惯等。

　　希望自己可以胖起来首先需要保持规律的饮食习惯和生活方式，在确保身体健康的同时多吃蛋白质含量高的肉制品，三餐规律，不要暴饮暴食，适当进行体育锻炼和户外活动，不要熬夜和抽烟喝酒。

　　产后想要恢复体形，首先需要注意饮食合理性，限制高热量食物的摄入，饮食以清淡易消化为主。饭后需要适当运动锻炼，多进行仰卧起坐、平板支撑等运动，能够拥有平坦的腹部。

　　想要长头发应多吃促进毛发增长的食物，比如何首乌、黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、腰果、花生以及猪肝等食物，还可以用生姜片进行头部摩擦，其可以加快头部的血液循环，促进毛发增长。

　　刷牙的时候要非常仔细的将所有面以及牙缝都清理干净，并且可以运用美白类的牙膏进行刷牙。刷牙的时候要采取上下拂刷，每次进食后都要及时漱口。牙齿发黄的比较严重还可以通过冷光美白或者超声波洁牙的方式改善。

　　50肩在临床上又被称为肩周炎，通常及时治疗两到五年左右可以恢复，但也要结合自身病情进行判断。通常要采取按摩、针灸、推拿以及热敷等方式缓解，并且可以运用非甾体类消炎止痛类的药物进行配合治疗。

　　女性想让乳房增大，一般在过青春期后，乳房的大小已经稳定，并不会有很大的改变，当然您也可以在日常多食用含有胶原蛋白的食物，多做扩胸运动，如果效果不好，可以直接做隆胸手术。