减肥小窍门一天减一斤是真的吗？

　　去脸上死皮的常用方法是选用磨砂膏定期的洗脸，普遍是一个星期使用两到三次，能够实现比较好的去死皮的效果。您还需要避免抓挠面部皮肤，选用无刺激的护肤品涂抹皮肤。

　　宝宝鼻腔有鼻屎尽量不要使用手抠，避免损伤鼻腔粘膜，导致出血以及感染，也可以热敷鼻腔后，使用湿棉签轻轻的擦拭鼻腔，保持鼻腔的卫生，也可以在宝宝的鼻腔第一滴清水，使用棉签擦拭。

　　婴儿睫毛的长度以及弯曲程度受遗传因素的影响，此时宝宝的皮肤较为娇嫩，进行一些操作有误伤宝宝的危险，不建议在这个时候对宝宝的睫毛进行修剪；可以在孩子长大后进行种植睫毛，将睫毛变得长一些。

　　孕妇睡觉容易打呼噜，多半因为平时过度劳累、肥胖或胎儿过大所引起。建议患者可以睡前多泡脚，促进血液流动，提高睡眠质量；睡觉时尽量采取左侧卧位，适当垫高背部，保持睡眠姿势的舒适即可。

　　人脚的大小和宽窄是由遗传基因所控制。建议日常可以适当运动，让脚背和脚掌收到拉伸；睡前多泡脚，同时多给脚部进行按摩；虚胖型宽脚患者，尽量避免摄入含盐分过高或刺激性的食物；平时多吃含钾耳朵食物，促进身体多余水分的排出。

　　头痒主要是不注意头皮清洁，或患有溢脂性皮炎导致的。建议：您在出现头痒现象的时候可以用生姜洗发液洗头，来缓解瘙痒症状，若是溢脂性皮炎您可以外用糖皮质激素，口服消炎药物治疗。

　　喉咙肿，可以先多喝点热水，促进血液的循环，之后可以服用抗炎消肿的药物进行治疗，比如阿奇霉素片、阿莫西林胶囊，或者可以进行雾化治疗，同时服用养肺清心颗粒等中成药进行缓解治疗。

　　患者如果是真性近视只能通过激光手术治疗才可以恢复视力，平时患者可以配戴眼镜矫正，多做眼保健操缓解眼部疲劳，防止度数上升，减少看手机和电脑的时间，多休息，增加室外活动的时间，充分的放松眼睛。

　　治疗失眠的小窍门有很多，包括睡前饮用热牛奶、蜂蜜水等；保持睡眠环境安静、昏暗；听些较为舒缓的音乐；使用热水泡脚；晚餐进食米粥、酸枣仁、核桃等食物等，有助于提高患者的睡眠质量，从而达到改善失眠的作用。

　　嗓子有异物，注意不要食用或饮用任何食物，也不要用手抠，尽量减少吞咽运动，尽快去医院耳鼻喉科，进行电子喉镜检查，取出异物。之后五天内，食用清淡营养的食物，促进嗓子愈合。千万不要使用小窍门，否则会加重病情。