孕妇六个月吃什么好?

张秀琼 2025-06-11 09:38:37 1

  怀孕六个月正是婴儿各个方面都在发育的时候,所以要多吃富含维生素和各种微量元素的食物。饮食中除了要多吃高蛋白和低脂肪的食物,还可以适当服些叶酸、钙片和维生素等,。平时还要多吃蔬菜水果,多喝水,预防便秘,生活中也要适当的进行运动,有助于生产。

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