孕妇吃石榴的好处有哪些？

　　石榴中含有大量的营养物质，比如维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸等。一般来说，在月经期间是可以吃石榴的，具有提高机体免疫力的作用，但是一次性不可以食用过多，防止痛经。

　　石榴皮具有较高的营养价值及药用价值，具有收敛止血、止泻、杀虫等功效，一般可以用于治疗便血、带下、久泻久痢等病症，并且能抑制病毒增殖，能够起到增强抵抗力的作用，对身心健康有一定的益处。

　　吃石榴一般不会导致便秘的现象出现，由于石榴中的水溶性膳食纤维含量丰富，所以在食用之后会加速肠道的蠕动，能够促进排便。此外吃石榴还具有抗氧化、预防衰老等作用。

　　妊娠糖尿病患者可以适量吃些石榴。石榴是一种营养丰富的水果，可以帮助软化血管，还可以促进消化，对孕妇有一定好处。但是石榴也含有一定糖分，不建议糖尿病患者过多食用。

　　妊娠糖尿病患者可以适量吃些石榴。石榴含有多种氨基酸、维生素和微量元素，可以帮助软化血管，还可以促进消化，对人体有一定好处。但是石榴也含有一定糖分，不建议过多食用。

　　咳嗽时候可以少吃石榴，石榴中中多种维生素和微量元素，适量进食可以提高个人免疫力。但是经常性饥渴浓痰患者最好不要食用，因为石榴中有机酸糖分，会促使痰液分泌增多，所以还需限制其摄入量。

　　妊娠期糖尿病患者，如果血糖控制比较平稳能吃石榴，但是要少量吃石榴，一次吃半个即可，千万不要多吃。如果血糖控制不好的孕妇，就不能吃石榴，因为石榴是一种水果，含有果糖，含糖量高达11％～14％，吃多了会导致血糖升高。

　　吃石榴不会引起便秘，石榴是一种浆果，维生素C含量比苹果高；石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素，适当吃石榴对身体有益处。一般摄入水果都不会引起便秘，无需担心。

　　吃一个石榴多不会引起便秘，若出现便秘症状考虑是消化不良或其他饮食导致，建议患者可用益生菌和开塞露缓解，平时多吃韭菜、芹菜、香蕉等润肠通便的食物，也可按摩腹部促进胃肠蠕动，缓解便秘。

　　石榴属于温性水果，风寒感冒时可以吃石榴，风热感冒也可以少吃一点，影响不太大。石榴不能多吃，否则容易引起上火，石榴中的糖含量也比较高，吃多了容易导致血糖升高。