血压多少正常？

有高血压的人可以食用三七粉，但在吃三七粉的时候，一定要严格按照医生所开的剂量服用，最好不要自己盲目服用，避免服用过量，对身体导致伤害。三七粉具有活血化瘀的作用，适当的吃三七粉能减少脑血管等疾病，对身体是有很大好处的。患有高血压平时一定要注意自己的饮食，最好

若是单纯的高血压病发生缺血性心脑血管疾病的风险比较低，一般不需要使用三七粉。如果高血压病人经过评估以后，存在发生心脑血管疾病的风险系数比较高，那么经过评估以后可以使用三七粉。三七粉在临床上具有活血化瘀以及抗血小板聚集，预防缺血性心脑血管疾病的发生。但就算是

怀孕血压高，孕妇平时可以多吃富含钾元素的食物，例如黄豆、蘑菇、菠菜、苋菜、油菜、西红柿、红薯、紫菜、柚子以及香蕉等，适量摄入钾离子，能够促进体内钠离子的排泄，对于控制血压水平是可以起到一定帮助的。其次孕妇还可以吃些低脂奶制品、瘦肉、牛肉以及全谷物，均衡摄入

更年期可能会导致血压高。更年期是指女性绝经前后的自然生理阶段，这段时间卵巢的功能逐渐衰退，激素水平也会发生改变，可能会在一定程度上导致植物神经系统出现功能性紊乱，从而使交感神经持续兴奋，出现情绪激动、睡眠障碍等不适症状，同时伴有血压轻度偏高的表现。女性进入

玉米须泡水喝能辅助缓解降血压。玉米须茶是一种降血压茶，其主要功能是除湿、利尿、消肿，可辅助降低血糖、血脂和血压，可作为高血脂、高血压和糖尿病病人的辅助治疗，玉米须泡水是凉茶的一种，不提倡长时间饮用，可以间断饮用，而且煮玉米须水是不能代替药物治疗，注意如果有

黄芪能够治疗高血压，是因为高血压病的病人，尤其是老年的病人，或多或少会表现出下肢水肿的情况，黄芪能够利尿消肿，能够辅助减少下肢水肿的情况，缓解病人的症状。还是需要长时间服用降压药控制血压平稳，根据血压的数值选择适合的降压药，一般建议服用长效的降压药，每天早

血压高可能是一过性的血压升高，如测量血压的时候患者情绪过于激动或在运动之后测量会显示血压升高，但是经过休息之后，再次测量血压可能会恢复正常。而高血压是指在不同的时间内测量三次血压，收缩压均高于140毫米汞柱、舒张压均高于90毫米汞柱的现象。高血压属于心血管内科

如果舒张压数值保持在60-90mmhg之间，收缩压数值保持在90-140mmhg之间，就属于正常的血压范围。在测量血压值的时候，需要注意保持身心稳定，测量之前不要进行剧烈的运动，情绪不宜过度激动。在测量的时候，也需要保持肱动脉、血压计、心脏处于同一条水平线上，这样可以保证测

在收缩压为130mmhg、收缩压为100mmhg的情况下，需要遵医嘱进行降压治疗，因为此时已经处于高血压的范围之内。对于高血压，可以遵医嘱使用受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂等降血压类的药物进行治疗，包括替米沙坦、非洛地平等。除了药物治疗以外，建议平时也需要保持低盐低

血压200mmHg的患者首先要保持情绪稳定，以免情绪激动导致血压持续升高，如果患者是由于急性脑出血导致的血压200mmHg，则需使用钙通道阻滞剂和降低颅内压的药物进行治疗，并且配合抗凝的药物促进治疗。如果患者血压200mmHg是由于高血压所导致，则可以使用非洛地平片等药物进行