月经推迟快一个月了没怀孕我应该怎么办？

　　月经推迟发黑，月经量减少，可以考虑有宫寒的情况，可能是平时过食生冷寒凉食物导致，首先要注意防寒保暖，不能受凉，可以用生姜红糖煮水喝，可以服用益母草颗粒，也可以在医生治疗下服用中药汤剂调理身体。

　　月经推迟而且量少可能是宫寒引起的，由于平时不注意保暖、过多食用生冷寒凉的食物导致的。建议口服八珍益母胶囊，在月经期间服用益母草颗粒，可以吃枸杞、大枣、红糖、阿胶等食物。

　　由于避孕药属于孕激素类药物，因此会出现副作用以及不良反应，比如月经推迟等，所以可暂时不需要特殊处理，但如果月经推迟超过一星期的情况下，可在医生指导下使用调经药物治疗，比如益母草颗粒等。

　　由于避孕药有副作用以及不良反应，因此吃避孕药会来两次月经，一次是用药后一周左右出现的撤退性出血，另一次是正常月经来潮，所以不必过于紧张，建议这期间多注意局部卫生，避免感染。

　　由于紧急避孕药属于孕激素类药物，因此可导致月经紊乱或者内分泌失调从而引起月经不来症状，建议可在医生指导下使用调经药物治疗，比如桂枝茯苓胶囊、八珍颗粒、益母草颗粒等。

　　由于避孕药属于药品，所以会存在一定的副作用以及不良反应，比如月经周期紊乱、内分泌失调等，因此容易引起一个月没来月经现象，如果暂时一直没有生育要求，建议可使用节育环或者避孕套避孕。

　　如果吃避孕药后月经推迟20天还没来，首先应去医院抽血检查HCG值有没有升高，排除因避孕失败造成的怀孕。如果HCG值没有升高，则考虑是内分泌失调造成的。建议使用安全套、上环等方式进行避孕，以减少对身体的伤害。

　　建议：如果女性怀疑自己怀孕，可以使用验孕棒或者去医院抽血检查，确定是否怀孕。如果女性怀孕后不想要小孩，可以去医院做人流手术。如果女性存在宫外孕，需要通过保守方法或者手术终止妊娠，降低宫外孕破裂出血的几率。

　　如果女性之前月经比较规律，有过同房的经历，月经推迟和怀孕的关系比较大。如果女性没有保持规律的生活习惯，平时生活、工作压力比较大，存在各种妇科炎症，内分泌紊乱时也会引起月经失调。

　　建议：女性首先需要保持规律的生活习惯，以免内分泌失调加重。女性多吃新鲜的水果蔬菜，多吃含有优质蛋白质的食物调理身体。女性也需要去医院检查，确定造成内分泌失调的原因，可以使用激素调理。