女人经期的每天都喝红糖水好吗?

赖梅生 2025-06-11 05:21:24 1

  红糖性温,经期喝红糖水可以促进血液流动,缓解痛经。红糖中还含有各种维生素与微量元素,如铁、锌、锰、铬等,经期随着经血流失的大量营养素也可以从红糖中得到一点补充,所以经期可以每天适量喝点红糖水。

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