腰疼怎么治疗？

　　引起男性出现腰疼的原因较多，考虑与长期久坐、缺乏锻炼、负重活动、过度劳累等原因导致的腰肌劳损有关；另外，当发生腰椎本身的器质性病变也可导致腰部出现疼痛，例如腰椎间盘突出症、腰椎骨关节炎、腰椎峡部裂等。其次，如果患者本身存在泌尿系统疾病，其疼痛会放射到腰

　　睡觉腰疼起床不疼主要考虑是由于患者腰肌劳损导致的，腰肌劳损一般是由于患者长时间从事高强度的体力工作、打字看书时不良的坐姿或运动量过少引起的。此外如果患者出现强直性脊柱炎、腰椎间盘突出时也会出现睡觉腰疼起床就不疼这种症状。患者可以进行适当的功能锻炼或采取

　　平躺睡觉腰疼可能是床垫太软，腰椎没有支撑导致的；也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、筋膜炎、腰椎管狭窄等疾病导致的。建议最好更换硬板床，如果仍然存在平躺腰疼的症状，可以去医院骨科做CT或核磁共振检查。

　　小孩腰疼多数是穿盖的衣服比较少，使得局部受凉引起。或者是近期剧烈活动，导致局部软组织损伤的原因。也要考虑是缺钙引起，主要与家长平时不注重饮食营养，导致机体摄入的钙物质不足有关。

　　长期久坐会导致腰部出现疼痛情况，会导致腰部肌肉长期处于紧张状态，导致出现慢性劳损情况。首先避免长时间坐着的情况，避免长时间弯腰活动，可使用热水袋局部热敷，可促进局部血液循环，改善疼痛情况。其次，还可进行针灸、推拿等理疗。如果疼痛症状不比较严重，可遵医嘱

　　来月经的时候腰痛，很有可能是盆腔组织内充血导致的，和月经来潮有关，因为月经来潮会导致子宫血流量加快，盆腔组织中可能会有较多的积液，从而出现腰酸的情况。如果患者平时还有白带增多、白带异味等情况，也有可能是盆腔炎导致的腰痛。如果是血流量增多导致的腰痛，患者

　　长时间坐着腰疼患者应该避免长时间久坐，在坐了四五十分钟后起身适当的活动活动腰关节，此外要避免搬运重物或重体力劳动，睡觉的时候宜睡硬板床。患者也可以至中医院进行针灸或者按摩，通常情况下经过一段时间的治疗可以有效的缓解患者的症状。如通过改善生活方式或中药治

　　女性在月经期间出现腰疼的情况可以通过按摩腰部或者进行局部热敷等方法改善疼痛症状，也可以卧床休息，适当饮用红糖姜茶缓解疼痛。疼痛症状严重难以忍受时也可以遵医嘱服用布洛芬止痛。

　　引起的腰疼的原因有很多，主要有这几个方面：一是腰部肌肉出现拉伤，如突然猛烈的弯腰或者扭腰等情况；二是长期保持一个姿势，如久坐久站，使腰部肌肉持续处于疲劳状态，久而久之就会形成劳损。

　　经常腰疼的原因有很多。首先是腰椎间突出，由于腰椎间盘的退变，同时纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺破或压迫神经根、马尾神经，从而引起腰疼症状。此外，泌尿生殖系统、消化系统、心血管系统、肿瘤等原因也可以导致腰疼。