感冒有痰咳不出来怎么办？

　　首先日常饮食上，要多吃富含维生素、蛋白质的食物，尽量清淡，不要吃油腻辛辣的食物，同时要注意晚上不要熬夜，保证充足的睡眠。平时多注意增减衣物，不要受凉，多进行体育锻炼。

　　两者区别有症状的不同，病毒性感冒是打喷嚏、流鼻涕、高烧、咳嗽咳痰，痰液呈稀薄白色痰液。细菌性感冒主要症状是发烧，一般不是高烧，鼻塞，流黄色脓鼻涕，痰液大多呈黄色脓痰。

　　感冒嗓子发炎不吃药，如果患者症状比较轻，而且自身抵抗力比较强的情况下，是有可能自愈的。但如果患者感冒、嗓子发炎症状比较严重，一般是无法自愈的，需要遵医嘱口服感冒药、消炎药进行对症治疗。

　　若是一开始就出现嗓子疼的症状，可考虑是感染病毒引起的感冒造成的，此时患者还会伴有流鼻涕、鼻塞、精神不振等症状。建议：若确诊是病毒性感冒可以遵医嘱服用抗病毒药物治疗。

　　没有感冒但总是一个鼻子通气一个不通气属于交替性鼻塞，主要是患有鼻炎、鼻窦炎等疾病导致鼻腔粘膜水肿造成的，此时可以医院挂耳鼻喉科检查，若是炎症引起的，可以使用消炎药物治疗。

　　怀孕期间，如果出现感冒的症状，绝大多数属于自限性疾病，常常在一周左右好转，并不需要药物治疗，应多休息，如果合并发热高烧应该及时去医院诊治。

　　怀孕感冒了，建议喝些生姜水、葱白水缓解。还要注意身体保暖，多吃些富含维生素c的食物。但是如果孕妇感冒越来越严重，就要遵医嘱服用对自身以及胎儿影响较小的感冒药物治疗。

　　坐月子期间感冒是一般是不会留下病根的。但是如果月子期间过早的做过体力的劳动、营养不良以及长期熬夜等，这些情况是有可能会落下月子病的。所以月子期间需要注意多休息，保证营养充足，并且需要加强保暖。

　　风热感冒是肺气失和所引起，一般是夏秋季高发，患者会出现怕风、喉咙痛、舌苔发黄、咳黄痰、流黄鼻涕、发热较重、扁桃体发炎、口干体热症状。可以通过口服板蓝根冲剂精细治疗。

　　经常感冒的人多考虑是机体免疫力较差所致，平时饮食上注意加强营养，多补充高蛋白的食物，也可以适当多吃绿色蔬果，补充多种维生素。另外，适量进行体育锻炼，有利于增强体质。