月经期腰酸是怎么回事？

月经期是女性特殊的生理时期，在经期抵抗力会下降，因此女性需要注意补充营养。建议：能吃富含有蛋白质的食物比如牛奶、瘦肉、骨头汤、奶酪等，能吃新鲜的蔬菜水果比如桃子、猕猴桃、火龙果、橙子等，还能吃红枣等补气血的食物。

红糖水具有活血化瘀的效用，如果女性月经期不疼痛，可以适当的喝一些来进行缓解。喝红糖水可以化解淤血，顺畅月经缓解疼痛很有功效。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

如果在来月经的时候，只是有少量的血块的话是正常的。因为每一个女性的月经量不太一样，出血的速度仍然不太一样，可能就会产生一些血块。但是如果血块比较大比较多的话，那可能就考虑有淤血的症状，建议还是去医院检查一下。

上环之后月经天数过多，这有可能是由于女性病人在上环之后表现出术后并发症了，最多见的术后并发症就是内膜炎，患有子宫内膜炎的病人是可能会表现出经期延长的现象，建议去医院检查是不是有内膜炎症，看需不需要抗消炎治疗。

女性正常的月经时间应该维持在三到七天左右，如果月经时间过长则为异常现象。当机体的激素分泌表现出异常增多时便会造成经期延长的现象。此外当子宫内膜表现出病变时也会造成机体表现出经期延长的现象，如子宫内膜增生。

一般来说，月经期间是不提倡进行打针吃药的。因为女性在月经期间，整个体质比平时虚弱很多，不太适合用任何药物，以避免因为有些药物造成的经血量增大，月经时间延长等问题，因此最好可以做到不要在经期吃药打针为好。

月经期的病人最好是不要同房的。经期女性的宫口处于扩张的状态，如果男性内射，很容易造成宫内的感染，也有可能刺激女性的子宫收缩，产生腹痛的症状。其次，如果病人长时间在经期同房，还有造成子宫内膜异位症的可能。

妈富隆是属于雌孕激素组成的短效避孕药，而妈富隆也可以推迟经期，只是在推迟经期的时候，正常就需要持续服用妈富隆，一直服用到想让月经来潮的前3到7天才停药，因为要在停药后3到7天左右，月经才会正式恢复来潮。

加味逍遥丸，月经期不能吃。因为加味逍遥丸具有活血化瘀的作用，能调节月经等内分泌失调。女性在月经期间服用加味逍遥丸，会造成月经量增加、血块增多。月经干净后，根据疗程在此外的时间服用加味逍遥丸，效果会更好。

女性在月经期间是可以适量喝红豆薏米茶的，但由于薏米属于寒性食物，对于体寒的女性，还要防止喝的过多，避免造成身体的不适。此外，在月经期间还要多注意休息，饮食以温热食物为主，忌辛辣、生冷以及刺激性食物。