糖尿病人能吃小米粥吗？

　　糖尿病患者日常一般是不建议食用小米粥的，小米粥在熬制的过程中会产生大量的淀粉，患者食用后可能会对血糖产生一定的影响，建议日常严格控制糖分的摄入，按时服用降糖药。

　　小米粥一般是使用大米和小米一起熬煮的，小米粥的升糖指数并不低，高血糖最好不要喝小米粥，如果加花生、玉米、薏米、莲子、红豆、绿豆等杂粮和小米一起煮，血糖高的人是可以喝点，升糖指数比较低。

　　血糖高的人不可以吃小米粥，一般情况下，建议高血糖的患者，日常的饮食需要以低糖低脂为主。而小米中含有一定的淀粉成分，您在进食之后，可能会导致淀粉转化为糖分，从而导致自己的血糖值出现升高的现象。

　　太明白患者不宜吃小米粥，小米虽然营养价值丰富，但是糖分较高，对于糖尿病患者，过多食用小米粥会导致血糖升高，不利于自身健康。建议注意饮食合理性，限制糖分摄入，避免血糖波动。

　　小米粥中含有丰富的蛋白质、铁质、锌质、碳水化合物，能够保证营养的补充，增强体质。同时小米粥还具有护胃的作用，能够起到健脾胃、助消化的作用。孕妇吃小米粥有助于胎儿生长发育，预防早产现象的发生。

　　孕妇食用小米粥可以补充身体每天所需要的蛋白质、碳水化合物以及维生素等。同时小米属于极易消化的食物，可以减轻胃肠负担，并且可以适当缓解孕期胃肠道不适感。

　　孕妇可以喝小米粥，小米粥有养胃的功效，易消化，还能补血，有利于宝宝生长发育。怀孕期间要饮食均衡，少食多餐，多吃新鲜水果蔬菜，避免过度劳累，适当锻炼，有利于控制体重。

　　孕妇血糖高不宜喝小米粥。小米粥属于淀粉类食物，孕期喝完粥后容易导致血糖快速升高，从而不利于自身健康。建议孕期注意饮食合理性，忌辛辣刺激及糖分高的食物，多吃新鲜蔬果。

　　八个月宝宝是可以适量吃小米粥的，可以起到健脾养胃的作用，喂养时注意循序渐进，避免一次性大量食用。平时尽量选择流质的食物进行辅食添加，例如水果泥、果汁、米粥、面条等，忌辛辣刺激生冷干硬的食物。

　　妊娠糖尿病不可以喝小米粥，因为小米比较容易消化，可能会在段时间内导致血糖升高。患者要避免吃含糖量高和升血糖快的食物，最好吃低糖的饮食。另外，还需要遵医嘱用胰岛素将血糖控制在正常范围之内。