手腕扭伤？

　　脚扭伤了筋还是需要去医院看的。扭伤之后需要进行局部组织拍片检查，确定扭伤的严重程度。同时也需要保持患肢制动。损伤48小时内，用冰块冷敷局部组织。损伤48小时之后再口服活血化瘀的药物治疗，同时也需要由冷敷改为热敷，缓解脚部疼痛。

　　小孩脚扭伤后肿了要及时去拍x线检查明确是否出现骨折，对于没有出现骨折的患者，可以在受伤后二十四小时之内进行冰敷，二十四小时后进行热敷。这段时间要多休息，避免过度劳累。

　　如果是单纯的脚背肌肉软组织损伤，经过治疗后禁止活动、抬高足部、外敷活血化瘀的药物，一般一周到两周可以恢复，如果出现肌肉肌腱完全断裂，需要手术治疗，肌腱肌肉修补后需要三周到四周才能恢复。

　　脚踝脱臼以及扭伤的区别是脱臼比较严重，此时踝关节的活动能力完全丧失。而扭伤的程度较轻，踝关节存在一定的活动能力。另外，二者的治疗方式不同，脱臼需要积极进行手术治疗，而扭伤则需要进行保守治疗即可。

　　膝关节扭伤首先需要减少膝关节活动，若症状较轻微，可以通过冷敷缓解，若出现明显淤血，或者是活动时出现明显受限症状，应及时到医院骨科，拍摄膝关节CT片或核磁共振片来明确膝关节具体损伤程度。

　　想要判断腰部扭伤还是骨折，可以先从腰部出现的症状进行判断，一般腰部扭伤的患者，通常会在腰椎两侧肌肉出现疼痛感，而骨折的患者疼痛感会在腰椎中间的位置。另外腰扭伤会在几周后逐渐缓解，而骨折，如果错位比较明显，还需要手术治疗。另外最准确的判断便是做X线或者是

　　脚踝扭伤大概需要三个星期到三个月时间才能恢复，但是具体恢复时间需要根据损伤的严重程度才能判断。建议扭伤后最好去医院拍片检查，如果没有出现骨折，在受伤后二十四小时之内需要进行冰敷。

　　脚关节扭伤肿痛的患者可以在受伤后立即对局部进行冷敷，帮助减轻水肿和淤血肿胀的情况。及时去医院进行局部CT检查，查看骨头和韧带是否出现了断裂。如果有，还需进行手术治疗。

　　若为骨扭伤，一般需三个月左右可以恢复；若为软组织扭伤，需1-4周左右；其具体恢复时间需结合扭伤程度、部位等因素决定。在扭伤期间，患者应注意休息，避免活动；局部使用活血化瘀等药物促进恢复。

　　腰部扭伤后要多休息，避免劳累。最好去拍片检查腰部扭伤的严重程度，在腰部贴活血化瘀的膏药可以帮助缓解症状。平时要多休息，避免劳累。适当按摩或热敷局部，避免腰部长时间负重。