尿酸怎么降下来？

　　尿酸高的患者建议去医院检查肝功能、肾功能、血尿酸、血常规、血压、二十四小时尿蛋白定量等项目。尿酸高的患者平时应避免吃高嘌呤食物，比如海鲜、火锅等等，多喝温开水。

　　尿酸高的人可以吃淡水鱼，但不能吃海鱼，比如沙丁鱼、凤尾鱼等等。淡水鱼的嘌呤含量不高，适量食用一般不会导致尿酸升高。但是海鱼属于高嘌呤食物，应避免食用，以免尿酸升高。

　　尿酸高的患者最好不要食用鲈鱼，因为其中含有的嘌呤成分较高，尿酸高的人食用后，容易使体内尿酸增高，严重时甚至引起痛风。另外，尿酸高的患者平时注意戒烟酒，饮食清淡。

　　尿酸高的人最好不要食用带鱼，尿酸高多由于体内嘌呤代谢紊乱所致，而带鱼的嘌呤含量较高，食用后容易加重病情，诱发痛风等症状，所以注意谨慎食用。另外，尿酸高的人平时戒烟酒，饮食注意清淡。

　　尿酸高不一定就是痛风。临床上有很多的患者是处于长期无症状的高尿酸血症。通常只有持续的血尿酸增高，同时伴有特征性的关节炎表现或者出血尿路结石、肾绞痛发作等，则需要考虑痛风的诊断。

　　对于尿酸高的患者，饮食上是不可以吃海带的。这是因为海带属于高嘌呤食物，每一百克的海带内就含有近一百毫克的嘌呤，对于尿酸的高的患者是不适合的。此外，尿酸高的患者还应避免进食其他高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜或者酒精等。

　　尿酸是可以降下来的，可以通过适量的运动，控制体重，食用低嘌呤食物，减少动物内脏和肉类的食用，不要喝酒，如果尿酸较高可以在医生的指导下口服降尿酸的药物来治疗。

　　尿酸高的患者可以适当的吃些花生。因为花生不属于含有高嘌呤类的食物。但由于花生脂肪量、热量较高，会引发高血压、高血脂、高血糖等可能，所以建议尿酸高的患者少吃为好。

　　尿酸高的患者一般是不建议食用任何肉类的，任何肉类食物中都含有蛋白质，患者食用后都可能会加重症状，建议日常可多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，禁止抽烟喝酒。

　　降血尿酸最好的方法就是遵医嘱服用降尿酸药物进行治疗，比如别嘌呤以及非布司他药物等，其次还应注意饮食控制，以高维生素以及高纤维素食物为主，避免摄入高嘌呤食物，比如动物肝脏以及海鲜等。