经期发烧，可以喝姜水吗？

　　益母草具有活血调经、利尿消肿等功效，在经期是否可以饮用需结合自身状况等因素决定。若存在月经量少、血块较多等现象，可通过适量饮用益母草缓解症状；若月经正常或月经量较多等，应避免饮用，易引起大出血、贫血等。

　　经期血发黑通常是气血瘀滞，或患有肾阳虚、宫寒等疾病导致的。建议：您需要入院挂妇科检查，再根据病因治疗，如气血瘀滞可以吃点活血化瘀的食物，如红枣、红糖水等，若是宫寒可以吃点温经散寒的中药汤剂，如温经汤来缓解经期血发黑的现象。

　　月经期间可以食用橙子，橙子中含有丰富的维生素以及膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，并且可以有效预防和缓解便秘情况。另外，经期应该注意饮食清淡，尽量避免生冷以及辛辣刺激性的食物。

　　经期一般是可以进行足浴的。温水可以促进外周的血液循环，还可起到一定保暖的作用，对于一些痛经的女性还可起到一定缓解痛经的作用，但需注意足浴时不可使用温度过低的水，以免引起受凉。

　　女性在月经期间可以适当喝热奶茶，不会产生不良的影响。此时您需要避免食用辛辣、生冷等刺激性的食物，以免出现月经失调、痛经等不良的表现。经期女性需要注意保暖，避免剧烈运动。

　　女性在经期需要避免食用性质寒凉的水果，例如西瓜、柿子、甜瓜、枇杷、柚子等，以免引起月经失调或者是痛经的现象。此时您需要适当吃温性或热性的水果，注意腹部的保暖。多休息，避免剧烈运动。

　　在非月经期间出现少量的阴道出血，首先考虑是由于排卵期出血引起的生理性表现。还可以考虑是由于宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫肌瘤等妇科疾病所致。建议及时去医院妇科进行白带常规、妇科B超等检查，对症进行治疗。

　　在月经之前出现少量出血的现象，与孕激素不足、子宫内膜少量脱落有关。还可能是由于宫颈糜烂、子宫肌瘤、黄体功能不全、宫颈息肉、宫颈炎等疾病引起的。您需要及时去医院妇科进行性激素六项、妇科B超等检查。

　　因为快要到月经周期的时候，子宫内膜脱落都有一定的过程，所以会出现腰酸坠胀的现象，大多会在月经结束之后慢慢的恢复缓解。如果只是轻微的，一般也不需要处理，注意经期的保暖以及多休息即可，经期可以多喝热水。

　　经期上火的女性，建议多喝温水，也可以喝些菊花茶、金银花茶。或者是吃些苹果、绿豆粥、冬瓜、芹菜、草莓等食物。切记不可吃辛辣的食物，也不能吃油炸物、腌制品、膨化物等易上火的食物。