怀孕有点贫血怎么办？

　　怀孕期间贫血首先需要明确病因，如果为缺铁性贫血，可以多吃富含铁食物，比如黑芝麻、黑豆、血制品、猪肝、红枣、瘦肉、鸡蛋黄、虾以及黑木耳等。贫血严重的时候还要服用铁剂进行补充。

　　女性在产后患有贫血时，会有奶水不足的情况出现，通常是因为女性体内气血不足，无法正常调节内分泌系统导致的；女性需要调节平时的饮食，可以进食些具有促进乳汁分泌、补气血作用的食物，能够帮助女性调理身体。

　　来月经贫血头晕，考虑是经期大量出血，血液未及时供应头部，从而产生该症状，可以遵医嘱服用亚硫酸铁等补体铁剂进行治疗，平时多食用黑木耳、紫菜、鸡蛋、瘦肉等食物，保证营养均衡摄入。

　　八个月的宝宝出现贫血时，多属于缺铁性贫血，如果确诊是缺铁性贫血，此时可以先从食物开始改善，比如让宝宝多食用含铁高的食物，包括动物肝脏、瘦肉、牛肉、菠菜、动物血等，制作成宝宝可以食用的性状给宝宝食用，可以很好的补充体内铁元素。如果严重，也可以给予铁剂治疗

　　婴幼儿最常见的贫血类型就是缺铁性贫血，一般是因为营养不良造成的。建议：你可以带孩子去医院做血清铁、血常规等检查。如果是缺铁性贫血，可以口服硫酸亚铁颗粒进行调理。平时多吃含有铁元素的食物。

　　产妇贫血，有可能是分娩的时候失血过多造成的，患者可以去医院进行血常规、血清铁等化验。如果是缺铁性贫血，要补充铁剂，可以口服硫酸亚铁颗粒或者是蛋白琥珀酸亚铁颗粒，同时要加强营养，多吃动物肝脏、菠菜等食物。

　　子宫肌瘤手术恢复期患者出现贫血症状，需要患者在饮食上多吃一些补血的食物，比如动物肝脏、瘦肉、牛肉、鸡血、鸭血、西红柿、菠菜、红枣、阿胶、桂圆等补血的食物。平时多注意休息，尽量避免过度的劳累。

　　儿童贫血，建议家长多给其吃些动物内脏、菠菜、猪瘦肉、蛋黄、牛奶、红枣、红枸杞、红花生米等。但是如果食疗效果不佳，就要在医生的指导下，服用补血的药物治疗，以免耽误病情。

　　孕晚期贫血一般是缺铁性贫血，可以吃动物内脏、蛋黄、瘦肉、燕窝、菠菜、鸡蛋等食物来补血。若贫血严重，可以遵医嘱服用铁剂或静脉补铁来调理。孕晚期要注意别劳累，发生问题一定及时去医院检查。

　　孕妇贫血补铁一般需要6-8个月左右，因为补到血红蛋白上升至正常状态后，还应再补3-6个月进行巩固。补铁期间多吃红枣、黑米、莲子、桂圆、菠菜、猪肝、鸭血等含铁的食物，还要多注意加强营养。