晚上睡觉时总是做梦该怎么办？

　　成年人做梦尿床，可以考虑为肾虚或者过度疲劳引起的，如果是长期出现需要考虑为脑血管疾病如：脑梗塞、脑出血引起，或者因为腰椎或者脊椎外伤导致的尿失禁，建议及时就医，进一步的治疗。

　　女生天天做梦可能由于精神压力过大、心思过重、神经衰弱、植物神经紊乱以及焦虑等因素诱发，平时应放宽心态，晚上睡觉前可以进行半小时的瑜伽运动或者饮用一杯温牛奶，其可以起到提高睡眠质量的作用。

　　睡觉的时候总是做梦不好，其可能会导致睡眠质量下降，从而出现白天困倦的症状。其大多由于神经衰弱、精神过度紧张等因素诱发，晚上睡觉前可以进行半小时的瑜伽放松训练，其可以提高睡眠治疗。

　　如果出现上述现象，您需要及时去医院的神经内科就诊，进行颅脑CT等检查。若是由于神经衰弱导致，则需要在医生的指导下使用营养神经以及安神补脑的药物积极治疗。平时需要及时减压，保持心情的舒畅。

　　大人做梦尿床真的出现尿床现象，主要考虑是患者睡前水分摄入过多，并且患者睡眠较深，排尿放射并不足以刺激患者醒来，从而出现该现象。其次考虑是泌尿系统炎症刺激，从而出现遗尿症状。

　　在睡觉时做梦哭醒，这是正常的梦境现象，如果偶尔一次出现这种症状，和梦境的内容有很大的关系，比如梦见亲人去世。其次也可能是自身近期压力过大、睡眠环境不舒适等因素引起的。另外和植物神经功能紊乱也有一定的关系。

　　晚上睡觉总做梦的原因有很多，可能是精神压力过大、白天受到惊吓、不良的睡姿等原因引起的，也有可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱等病理性原因导致的，建议您到正规的医院检查，若是神经衰弱引起的，可服用谷维素等药物治疗。

　　偶尔做梦属于正常的生理现象。若天天做梦就不算正常了，可能是您白天工作过于繁忙，或长时间熬夜，导致精神衰弱引起的。建议：您近期要多休息，养成早睡早起的好习惯，还可以吃点营养神经的食物，缓解多梦现象。

　　您出现总是做梦的情况，可能是因为您近期过度劳累引起的，也可能是由于您的精神压力比较大等因素造成的。建议您在近期需要保持自身平稳的心情状态，并且需要保持充足的睡眠时间。

　　晚上睡觉的时候老是做梦，有可能是过度劳累、长期紧张、焦虑导致的，也有可能是精神压力过大、植物神经功能紊乱、神经衰弱引起的，但也怀疑是和长期过度用脑有关。您可以在每晚睡前饮用一杯热牛奶，提高个人睡眠质量。