胳膊酸而无力？

　　胳膊乏力没劲可能由于长时间保持同一姿势，以及睡姿不正确等因素诱发，还可能由于颈椎病、肩周炎以及网球肘等疾病导致上肢神经受压引起，应入院进行肩颈部CT检查以及肘部彩超检查。

　　缓解胳膊疼痛的小妙招有很多，若是发生劳损导致的疼痛，可以通过局部热敷、按摩、促进胳膊处血液循环的方式进行，平时还要注意做好局部的保暖工作；若是疼痛症状较为严重，就需要服用镇痛药物进行治疗。

　　胳膊神经疼，考虑有可能是胳膊长期一个姿势引起的，会导致神经受损。其次还要考虑颈椎病的可能性。建议：你可以去医院做下颈椎骨ct检查，明确病因，近期要注意多休息，可以配合针灸。

　　腿和胳膊无力发软，通常是因为您近期身体过度劳累引起的，或者是由于精神过度紧张造成的。也可能是由于您的身体受凉，以及患有腰椎间盘突出等疾病造成的。建议您在近期需要多休息。

　　胳膊上面出现白斑可能是局部皮肤色素脱失引起的白癜风，但也有可能是白色糠疹、汗斑或者是毛发苔癣导致的。您需要去医院皮肤科进行鉴别诊断。平时多注意个人的皮肤清洁，尽量选择宽松舒适的棉质衣物穿着。

　　胳膊韧带拉伤后需要到医院的骨科拍片检查，排除骨折的可能性。同时使用绷带、石膏或者支具固定，配合服用活血通络、止痛的药物治疗。平时可以对局部进行冷热敷，缓解疼痛，并保证钙质的补充。

　　右胳膊疼痛考虑是提拿重物、长期保持不良姿势或局部受压等因素所致，并不代表一定是疾病所致。若近期持续性出现疼痛的现象，考虑是风湿性疾病、骨关节病变、滑膜炎等疾病因素所致。

　　造成胳膊酸胀疼痛的原因有很多，一般是过度劳累，局部肌肉慢性劳损引起的。其次也可能是剧烈运动后，肌肉乳酸积聚过多造成的。建议多休息，避免过度劳累，可以适当按摩缓解症状。

　　老人胳膊疼抬不起来的原因首先考虑是肩周炎引起的症状，肩周软组织出现炎症时会导致局部伴有疼痛感，局部软组织挛缩时，便会影响到肩关节功能；其次考虑与颈椎病有关，由于压迫上肢神经根，引起上肢出现疼痛以及功能障碍。

　　胳膊上的肉主要通过饮食以及运动来进行调理，平时以高维生素以及高纤维素食物为主。平时还需要多进行手部运动，比如天鹅臂、跳绳、瑜伽以及平板支撑等运动，可以加快手部脂肪燃烧。