怀孕脚肿怎么缓解？

　　高血压患者出现头晕症状的时候应立即卧床休息，但是室内光线昏暗，必要时还应遵医嘱服用降血压药物进行治疗，体内的血压水平恢复正常后头晕症状即可缓解。建议：高血压患者应多注意休息，避免剧烈运动。

　　恶心头晕想吐的时候首先要明确病因，如果为高血压造成时，可以运用降压药进行治疗，并且治疗期间要定时检测血压。另外，如果为长期脑供血不足造成时，还可以运用扩血管类的药物治疗，比如盐酸氟桂利嗪胶囊。

　　喝酒后胃酸分泌增多时，首先可以喝一杯热牛奶或者蜂蜜水进行缓解，并且可以通过热敷以及局部按摩的方式促进恢复。严重的时候可以运用抑制胃酸生成以及保护胃黏膜类的药物治疗。

　　头晕目眩的患者一般是由于高血压或者低血压引起。患者如果出现头晕目眩的症状，建议患者立即静坐或平卧，避免情绪的紧张，双眼闭目养神。同时，需要根据发病的原因选择相应的治疗措施。

　　孕妇在孕期出现耻骨疼痛属于正常的生理现象，主要是由于胎儿的不断生长，对耻骨造成压迫产生的疼痛。患者可以用热水袋热敷患处，并配合手法按摩缓解疼痛。休息时，尽量选择侧卧位。

　　失眠严重，首先需要及时减压，在睡前需要避免过度的紧张以及焦虑，多喝热牛奶或者是适当泡脚，促进入睡。如果没有改善，则需要在医生的指导下使用安神镇定的药物积极治疗。

　　患者在长时间保持坐姿后出现坐骨疼痛症状，通常是因为局部长时间受到压迫导致的，患者可以通过局部热敷、按摩的方式进行处理，同时还需要卧床休息，能够促进疼痛有所缓解；若是症状较为严重，就需要服用镇痛药物治疗疾病。

　　运动后腿疼考虑是剧烈运动引起的肌肉劳损，建议首先进行卧床休息，避免剧烈的运动和重体力活动。可以进行局部的热敷、按摩、推拿等，疼痛严重者可选择痛盐酸乙哌立松片止痛。

　　患者如果头痛的程度较轻，可以先进行辅助治疗，可通过转移注意力让心情放松。如果头痛严重，可以选择双氯芬酸钠药物治疗。对于头痛伴有失眠者，还可服用苯二氮䓬类药物治疗。

　　女性在月经期间有腰酸症状，这对是因为经期盆腔处于充血状态引起的症状，此时可以对局部进行保暖，用热毛巾热敷腰部，避免用手捶打腰部，否则会加重腰痛症状。疼痛严重的可以服用布洛芬缓解。