姨妈提前是怎么回事？

　　来月经可以少量喝点红酒，因为红酒的酒精含量比较低，所以不会刺激胃黏膜，另外含有多种抗氧化物质，可以调节月经期的不适，并且还有养颜美容的功效，所以适当饮用，有利于行经。

　　月经到来期间子宫颈呈开放状态，这个时候同房会造成经血逆流，容易诱发子宫腺肌症。性生活期间还容易导致致病菌进入身体内，导致子宫内膜炎、盆腔炎，严重时会诱发输卵管炎、输卵管梗阻。

　　经期最好不要跑步的，可能会诱发痛经、腰部酸痛、经血量增加、经期延迟等现象；若运动量较大还会导致月经失调。您在经期最好不要跑步，注意休息，保证充足的睡眠时间，做好腹部的保暖工作即可。

　　大姨妈不来，首先要看是否为怀孕。如果是怀孕了，月经停止为正常现象。但是如果不是怀孕，就考虑的月经失调，主要与经常生活习惯不良，使得体内内分泌紊乱有关，需要及时去医院妇科就诊。

　　姨妈迟迟没有来，需要考虑为怀孕。建议在月经推迟的一周左右，用早早孕试纸检测晨尿，即可明确结果。如果不是怀孕，就要怀疑是月经不调引起，主要与生活习惯不良，使得内分泌紊乱有关。

　　大姨妈黑色常见的原因有两种，一种是患有月经不调，主要与长期生活习惯不良，使得体内内分泌紊乱有关。还有一种原因是宫寒，会使得气血淤积，就会导致经血颜色发黑，还会有痛经现象。

　　大姨妈后期有褐色分泌物，是正常的现象，代表月经期即将结束，与子宫内膜逐渐减少脱落有关。但是如果机体同时伴有腹痛，就不排除宫寒的原因，这种情况就要适当的喝些生姜红糖水缓解。

　　您出现生理期推迟六天的情况，属于正常的现象。因为每个人的生理周期情况都有所不同，一般情况下，只要推迟的时间没有超过一周，都为正常的现象。如果超过了一周，则可能是因为怀孕等因素引起的。

　　女性在生理期期间，可以适当的吃一些火锅，但是吃火锅的时候，建议您可以吃清汤的火锅，并且不要加一些辣椒、芥末之类的辅料，否则可能会对您的身体造成刺激，从而容易引起痛经等症状。

　　月经颜色鲜红，出血量正常，且无腹痛等症状，可考虑为子宫内膜正常脱落导致，此为正常现象。如出现月经量过多或过少，并伴有腹痛情况可考虑为妇科炎症所致，建议就医诊断。