流产后需要休息多久？

产后恢复大约需要45天，因此在45天以内，可以尽快补充充足的维生素、营养素摄入和钙吸收。在补钙同时，不仅要吃钙片，还要保持营养的合理，以保证足够吸收，这样就不会发生缺钙情况。产后补钙可以多吃骨头汤、豆制品、鸡肉这一类食物，补钙效果好。平时要注意休息，不要太过劳

流产有小月份的人工流产，也有大月份的引产。如果是怀孕12周以内的人工流产，可以休息两周左右时间。如果超过三个月可以休息一个月。在这个正常范围以内，要注意休息，加强营养，注意保暖，避免受凉受寒。如果超过正常休息时间可以正常上班，但是在上班时候不要过度劳累，也不

耻骨分离是可以治愈的，需要避免长时间保持同一个姿势。疼痛严重，需要及时到医院进行就诊。怀孕和产后骨盆疼痛的时候不用太过紧张，要注意工作和休息相结合，适当卧床休息，避免长时间站立、行走，或者是坐着。一般骨盆疼痛会慢慢缓解，直到分娩后消失。联合分离会在分娩以后

产后乳房下垂这是很正常的现象，主要是因为哺乳期以后乳腺管开始松陷，会出现这种情况。如果想恢复可能会有一定难度，也可以到医院进行相应的整形治疗。也可以做一些运动来缓解乳房下垂，比如可以按摩胸部，用双手往内打圈，大约按摩5分钟，保持乳房弹性，或者用双手往上推动

人流对于女性的身体有一定的伤害，包括身体和心理角度，因此人流以后需要适当的休息几天，才能恢复正常的生活和工作。一般人流以后3~5天左右，阴道流血能够停止，一周左右的时间能够基本恢复到正常的体力状态，所以绝大部分情况下都建议人工流产以后一周左右就可以上班。不建

做完人工流产以后，女性的身体和心理需要恢复一段时间，才能够为下次怀孕做准备，一般建议做完人流以后，半年左右再次要孩子比较合适。第一经过半年左右的恢复，女性能够规律性的来几次月经，让子宫内膜规律性的增殖分泌和脱落，能够修复子宫内膜，为下次怀孕做好准备。第二，

产后收腹带一般来过了月子期可以使用，因为产后肚子中还是有很多淤血，需要通过身体循环，然后自然排出体外。如果太早使用束缚带，是会限制到体内血液循循环，不利于恶露排除。剖腹产太早使用收腹带，有可能会导致伤口出现撕裂或者是疼痛加重情况，所以需要等到伤口愈合才可以

很多女性都会在人流以后选择吃消炎药，认为吃消炎药能够促进人流以后的身体恢复，预防炎症，其实这种做法并不被医生所推荐。目前我国存在滥用抗生素的情况，而人流操作本身就是一级手术，而且也是无菌手术，因此一般在正规医院做完人流手术以后，不会给患者开具消炎药。一般只

人工流产是指通过负压吸宫将孕囊排出子宫以外，在这个过程中往往会将宫腔内的妊娠组织以及子宫蜕膜清理的比较干净，所以人工流产以后阴道流血时间往往比药物流产的流血时间相对来说要少一些。一般情况下人工流产以后，阴道流血会在3~5天左右停止，最长不超过一个星期。如果超

人工流产以后是可以洗澡的，有一些地方认为人工流产以后需要坐小月子，不能沾凉水，也不能洗澡，这种做法是错误的。做完人工流产以后，洗澡应该注意以下几方面。第一，一般建议阴道流血基本接近于停止时在洗澡，一般也就是在人流以后三天左右就可以洗澡了。第二，洗澡的方式一