胡萝卜具体含有哪些维生素？

　　咳嗽的时候是可以吃胡萝卜的。胡萝卜具有健脾和胃、补肝益肾、降气止咳的功效，可以缓解个人咳嗽症状。而且胡萝卜中含有丰富的维生素，可以增强个人的抵抗力，促进疾病的恢复。

　　你现在的血糖情况可以适当的吃些胡萝卜，胡萝卜中含糖量较低，对血糖的影响较小。胡萝卜中还含有其他丰富的营养物质以及粗纤维，对身体很有益。糖尿病患者平时还要多进行运动锻炼。

　　由于胡萝卜中含有较为丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素等营养物质，使得胡萝卜具有润肠通便、健胃消食、益肝明目等功效，还可以起到预防心血管疾病、提高机体免疫力、改善便秘、降低血压、降低血脂、改善视疲劳、预防夜盲症等作用。

　　吃感冒药是可以吃胡萝卜的，胡萝卜并不会影响感冒药的效果，胡萝卜的营养价值很高，富含维生素、胡萝卜素以及微量元素，可以提高机体的免疫力。另外在感冒期间要注意多休息，不要劳累。

　　女性在怀孕前期，在饮食上是可以食用胡萝卜的，因为胡萝卜有很大的营养价值，比如钙离子、铁离子、维生素A等，可以促进孩子的骨骼发育，也可以预防皮肤出现干裂现象。另外，胡萝卜还可以促进身体新陈代谢。

　　小孩咳嗽，扁桃体发炎可以吃胡萝卜饺子，有咳嗽，扁桃体发炎的症状应该清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，胡萝卜饺子不仅营养丰富而且利于吸收，非常适合小孩吃，可以把饺子煮的软烂一点，让小孩连着饺子汤一起吃。

　　木耳和胡萝卜可以一起吃，不会对人体造成不利影响，适量的食用木耳和胡萝卜，能够为人体补充维生素、胡萝卜素等营养物质，还可以起到促进胃肠道蠕动、助消化、增强食欲等作用，使得患者对于营养吸收更容易。

　　糖尿病是可以吃胡萝卜和莲藕的，胡萝卜和莲藕含有大量的纤维素，含糖量较低，不会对糖尿病患者的血糖造成影响。建议糖尿病患者平时要注意饮食清淡，避免食用含糖量高的食物和油腻的食物，以免加重糖尿病或引发高血脂。

　　对于白癜风患者，在生活中是可以吃胡萝卜的。但要注意的是，避免吃辣的萝卜，如青萝卜，因为越辣的萝卜内，所含有维生素C也就越多，对病情是不利的。建议：在生活中多吃黑色的食物，如黑木耳、黑芝麻等等。

　　哺乳期的产妇是能吃胡萝卜的。主要是因为胡萝卜可以给产妇提供丰富的胡萝卜素和维生素等营养成分，可以加强乳汁的质量，同时对宝宝也有好处。建议哺乳期产妇多食用营养丰富的食物。