低血压吃什么好的最快？血压低于90/60怎么办？

　　对于血压低的女性，通常是日常饮食不当引起的，你可以多吃含有蛋白质、维生素的食物，同时增加食盐的摄入，可以快速的升高血压。日常适当运动锻炼，增强体质和自身免疫力。

　　检查出低血压后您可以多吃点能调节血压的食物，如花生、红枣、桂圆等，还可以在医生的指导下服用黄芪、人参等中药，您适当锻炼身体促进血液循环、改善神经，来治疗低血压。

　　一般情况下对于轻度的低血压，是不会有什么危险的，对人体健康不会造成太大的影响，平时调整好生活习惯即可，注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，加强营养。但是对于严重的低血压，需要及时采取治疗措施，如果处理不当，很有可能会出现头晕、头痛、乏力、眩晕等症状，

　　贫血主要是由于骨髓造血功能衰竭、营养不良等因素造成的，也可能是白血病、脾功能亢进等疾病继发而来。如果长时间贫血，会并发心力衰竭、肾衰竭等多种疾病，进而会引起低血压。

　　孕妇贫血低血压可以多吃一些补血补气的食物，如红枣、枸杞以及红糖等，适当的增加休息的时间，禁止剧烈的运动，保持心情的舒畅，保持低盐低脂肪的饮食，尽量不要突然改变体位，也不要长时间仰卧位。

　　贫血和低血压是一样的，两种不是同类的疾病，贫血是因为患者的血液中红细胞或者血红蛋白生成减少引起的，可以通过血常规明确。低血压一般与过度劳累、长期熬夜、情绪紧张等因素有关。

　　低血压是会引起头晕的，因为低血压时，会引起脑部供血不足，当脑缺血缺氧时，从而就会引起头晕的现象发生。当发生低血压头晕时，可以喝些大枣红糖水，或是口服生脉饮，注意劳逸结合，适当运动，可以纠正低血压状态，缓解头晕。

　　冠心病的患者首先需要遵医嘱服用活血化瘀、抗凝血的药物，避免冠状动脉堵塞。患者平时可以适当食用高蛋白的食物，如鱼肉，鸡肉，鸡蛋等。但是烹饪的方式也要尽量清淡。

　　患有低血压可以引起头晕，头疼，无力等症状的发生，若出现此症状，建议您可服用阿胶类的食物缓解此症状。平时保持心情舒畅，注意休息。可以适当进行身体锻炼，增强自身的体质。

　　低血压喝酒会加重患者症状，还可能会影响肝脏功能。建议低血压患者不要吃刺激性食物和辛辣的食物，以免加重病情，影响身体健康。平时应多吃有营养的食物，适当进行锻炼。