肌肉劳损怎么办恢复快？

　　背部肌肉劳损通常会造成患者出现背部酸痛症状，通常您可以采取热敷、理疗、针灸、按摩的方式，缓解背部的疼痛。平时尽量选择硬板床休息，禁止从事重体力劳动。急性期也不可以做任何的剧烈运动。

　　患者的手臂部位出现肌肉劳损时，可以通过局部热敷、按摩、针灸、艾灸等方式治疗，促进身体恢复正常，同时还应该使用具有活血化瘀、消炎镇痛作用的药膏治疗，平时要注意减少手臂的相关活动。

　　颈肌劳损一般是长时间保持同一姿势或动作所造成，通常伴有明显的局部肌肉僵硬、肿胀、疼痛或麻木症状，在受凉或疲劳后症状会明显加重。可以通过局部按摩或热敷进行缓解。

　　肌肉劳损的程度不食很严重的情况下，患者可以通过卧床休息，针灸、艾灸等方式治疗，帮助患者症状的恢复；若是发生的劳损情况较为严重，则需要通过口服活血化瘀，局部使用跌打损伤的药物去治疗。

　　脖子肌肉劳损，首先患者需要多休息，避免颈部长期处于一个姿势，可以热敷或者是按摩颈部，缓解症状。另外患者还要注意配合药物治疗，可以服用颈痛片或者是活血止痛片，定期去医院复查。

　　心肌出现劳损，可能会出现心悸、心慌、胸闷等症状，严重的还会导致头晕、恶心、四肢无力、呼吸困难、食欲不振等现象，因此在疾病确诊初期就积极进行干预治疗，避免病情恶化。

　　肩部肌肉劳损可能会出现疼痛、肌肉僵硬、局部功能障碍、肌肉无力、局部酸痛或压痛、活动受限等症状。建议可以通过针灸、按摩、热敷等方法缓解。平时要注意保暖，在局部涂活血化瘀的药物也能帮助缓解症状。

　　想让肌肉劳损恢复，可以接受医院的热敷、理疗等物理疗法来调理，同时还需要配合进行患处的肌肉训练，可以平躺在床上做抬腰运动，同时还需要多休息，避免身体过度受累。

　　劳损疼痛时要多休息，避免劳累。疼痛比较严重的时候，可以在局部注射醋酸氢化泼尼松治疗。患者还需要遵医嘱进行功能锻炼，对局部进行按摩也能缓解症状。另外，患者要注意保暖，避免受凉，避免再次受伤。

　　患者关节劳损，首先要去医院进行检查，明确病情严重程度。若是症状较轻，患者可以通过做热敷、推拿、针灸等方法进行治疗，并多注意休息，加强做好保暖措施。如果患者症状较为严重，还可以遵医嘱使用尼美舒利分散片等药物进行治疗。