荷叶泡水喝有什么功效？

　　荷叶茶当中含有比较丰富的荷叶碱等生物碱，可以调节血脂，预防心脑血管方面的疾病，同时有一定消暑解热的作用。但不提倡每天喝，因为如果过量的饮用，有可能会产生腹泻以及头痛头晕的作用，要根据本身体质来分析，如果身体虚弱，体质虚寒，容易起到负面的影响，因此不能天

　　冬瓜荷叶茶尽量不要天天喝，荷叶有止泻的作用，它属于冷食，如果长时间饮用可能会对肠胃导致伤害。尤其是脾胃功能不好的人，喝荷叶茶会加重他们的不适。对于体质好的人可以偶尔喝一次，用保健茶。夏季炎热时饮用具有清热祛湿、凉血止血的功效，是一种比较健康的生活方式。

　　荷叶茶具有利尿排水、促进肠道代谢的功效，常用于一些想要减肥的人群。但是不提倡长时间喝荷叶茶，过度的饮用荷叶茶，有可能导致腹泻、肠道功能减弱、排尿过多、脱水等不良后果。人体每天需要一定的液体量，以维持机体的正常生理活动，如果长时间的喝荷叶茶，水分丢失较多

　　陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以用于治疗腹部胀满、疼痛、消化不良的病人，现代药理研究也证明陈皮具有降低胆固醇的功效；山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，可以用于治疗消化不良、腹部胀满、腹痛、大便稀溏等表现，现代药理研究也发现山楂具有降低血脂，抗动脉

　　荷叶茶是减肥的良方。怎样喝荷叶茶才能达到瘦身的最佳效果？最好在饭前一小时饮用荷叶茶，这样可以防止和米饭混在一起影响消化。由于荷叶茶的寒性，因此很多人，特别是体质寒的人，都不提倡他们饮用。若使用超过一个月的荷叶茶，就会收到明显的减肥效果。因此，荷叶茶不应

　　山楂荷叶茶具有健脾胃、降血脂、降血压的作用，还能促进胃肠道蠕动，消脂减肥，防治肥胖、动脉硬化、高血压、高脂血症。特别是对于湿度大、血瘀的肥胖病人，效果更佳。对于消化系统功能正常，也没有非常的肥胖，有水湿内聚这类的人群，不适合用山楂荷叶茶。平时要保持心情

　　降体脂、健脾、降血压、清心神。 荷叶3钱，红枣2-3颗，将500ml水煮沸，放入所有材料，煮滚约5分钟后即可饮用。山楂、荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神、避免肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱的人，加入红枣能让茶饮平和好喝。胃酸过多、消化性溃疡和龋齿

　　荷叶含有多种生物碱、柠檬酸等物质，能够促进脂肪的代谢，降低血脂的水平，因此具有减肥的作用。一般荷叶可以和蜂蜜、山楂、陈皮等进行搭配，能够提高减肥的效果。但最主要的是荷叶减肥应当要在积极进行饮食控制以及合理运动的基础上，才能使减肥达到更好的效果。

　　根据您提供的问题初步分析如下，荷叶决明子山茶都是平时很多见的中草药，看起来虽然比较普通，但药用价值很高，正常情况下，荷叶决明子山楂茶除了可以入药之外，在平时基本上都是可以用来泡水当茶饮。茶饮后不仅保健身体，而且还能够祛除体内湿气，增强身体的免疫力，对身

　　瘦身减肥、预防心血管疾病、降血脂、解暑解热。第一瘦身减肥，常常食用荷叶水能够快速瘦身，由于荷叶中它的黄酮有降血脂功效，且临床医学上多见于肥胖病的医治。第二预防心血管疾病，荷叶中含有黄酮类化合物、多糖类化学物质，具备较强的抗氧化性功效，身体摄取后能够降低