晚上穿袜子睡觉的好处是什么？

　　在天气炎热的时候宝宝可以不穿袜子，这样可以让宝宝的小脚更为自由的活动，脚部的触觉与运动发育会更好，天气寒冷期间可以给宝宝穿袜子，可以帮助足部保暖，避免宝宝受凉感冒。

　　人流后要注意保暖，所以即使是夏天最好也要将袜子穿上，如果觉得热可以穿薄一些的袜子。人流后除了要注意保暖外，还要注意休息和营养的补充，要尽量食用一些富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡汤、鱼、鸡蛋、牛奶等。

　　一般情况下夏天睡觉不用给宝宝穿袜子，因为夏天环境比较闷热，若是穿袜子可能会导致身体散热热减少，严重者会出现中暑的症状，但是宝宝在空调屋内是可以穿袜子的，避免身体受凉。

　　宝宝发烧可以不穿袜子，不穿袜子可以有利于散热，这段时间要注意保暖，避免劳累。患者体温没有超过三十八度五，可以通过温水擦浴或冰敷等物理降温的方式退烧；患者体温超过三十八度五，则需要用布洛芬等退烧药治疗。

　　脚气是真菌感染引起的，是会传染的。建议洗袜子的时候，最好戴手套。患者需要用白醋或足光散泡脚，泡脚后还需要涂抗真菌的药膏在局部治疗。平时要保持脚部清洁，最好穿棉质透气的鞋袜。

　　如果室内温度不是很低，婴儿睡觉时最好不要穿袜子，这样对宝宝身体不好，很可能会影响到双足的正常发育。如果怕宝宝着凉，可以适当增添衣物，或者是多盖点被子，也可将宝宝置于睡袋中睡觉。

　　如果室内温度较低时，宝宝一般可以穿材质舒适、松紧适宜的袜子睡觉，有利于保暖，预防感冒等疾病。室内温度较高，或者宝宝足部存在真菌感染、出汗较多时，不宜穿袜子睡觉。

　　不建议让宝宝穿袜子睡觉。因为经常穿袜子睡觉会压迫宝宝脚部的末梢血管，这种情况便会造成脚部血液循环不通畅，通常表现为脚掌冰凉。另外经常穿袜子睡觉还会造成宝宝的触觉神经发育出现异常。

　　一般是不建议婴儿穿袜子睡觉，以免影响局部血液循环，对生长发育造成影响。另外穿袜子睡觉，还会导致婴儿体温升高，影响睡眠质量。建议家长给宝宝合理穿衣，根据室温适当添加衣物。

　　宝宝晚上睡觉的时候最好不要穿袜子，因为宝宝本身末梢循环发育就不成熟，穿袜子会导致血液不通畅。其次穿袜子睡觉得时候脚心会变烫，容易导致身体出汗增多，加重其不适感。