白头发怎么治疗？

　　在正常情况下，黑头发变成白头发是人体正常衰老的现象，属于正常的生理反应。另外如果是年轻的患者出现白头发，考虑和多种因素有关系，平时可以多吃黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等，另外多吃动物血制品以及动物内脏，瘦肉，海鲜贝壳类等补肾的食物，也是可以

　　对于白头发过多的人群，日常需要加强营养摄入，多吃含有蛋白质的食物，例如鸡蛋、豆制品等。必要时服用何首乌，具有滋养头发的功效。平时多用梳子梳头，促进头皮血液循环。

　　三十岁有白头发平时可以多是用一些有乌发作用的食物，如黑芝麻、黑豆、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等。如果是肾虚引起的白发，可以在医生指导下服用一些补肾的药物进行调理，如何首乌、金匮肾气丸等。

　　白头发不会越拔越多，白头发是头发髓质和皮质内的黑色素颗粒减少引起的，主要与遗传、精神紧张、营养不良等因素有关，与是否拔白头发没有关系。经常拔白头发会对头皮产生刺激，长期拔白头发头发可能会越来越少。

　　不建议将白头发直接拔出，避免出现毛囊损伤，从而诱发毛囊炎或者皮肤炎症的情况。并且将白发拔出后并不能够保证长出黑发。建议您在平时保证作息时间规律，不要经常熬夜。

　　长了一根白头发，主要考虑是您近期精神压力较大或者睡眠质量较差等引起的表现，其次也可能是体内缺乏微量元素或者内分泌紊乱等造成的症状。而长白头发也与遗传因素、自身免疫性疾病等有一定的关系。

　　男生长白头发，不一定是肾虚引起的，也有可能是长期睡眠不足、精神压力过大、营养不良等生理性原因引起的，或者是体内缺乏锌元素、阴虚血热等病理性因素造成的，建议您到正规的医院检查治疗。

　　三十岁出现白头发，多数是压力过大、精神紧张以及过度劳累等因素引起的。其次也与饮食不当，营养不良有一定的关系。建议加强营养摄入，多吃含有黑色素的食物，能够改善症状。

　　头发有白头发通常与遗传、饮食以及精神因素有关。建议日常多休息，避免过度劳累，保持良好心情。日常加强营养摄入，多吃黑芝麻、核桃以及黑豆等食物，能够滋养头发，改善症状。

　　何首乌洗发水并不能够将白发洗成黑发，只能起到一定预防白发持续生长的作用。一般白发的出现往往是由于作息不规律、精神过度紧张引起的，也有可能是年龄的因素，或者是家族遗传因素所致。