脂肪肝怎么办？

　　病情分析：中度脂肪肝指肝脏部位脂肪堆积较多，超过10%。注意事项：需要禁烟酒忌辛辣油腻食品，饮食以清淡饮食为主，多进食一些富含营养的食物。建议：如果是酒精性肝病引起，需要戒酒；如果是糖尿病引起，需要对原发病加以治疗。

　　病情分析：肥胖的人群患有脂肪肝的几率比普通人要大，脂肪肝通常是由于体内脂肪积聚所产生的疾病。建议：肥胖的人群应该注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免食用高脂肪的食物能够预防脂肪肝的发生。

　　病情分析：出现脂肪肝，多和平时饮食不当有关，主要是因为各种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多，出现脂肪肝的症状。建议：这类患者需要保持低盐低脂低胆固醇的饮食。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，或者是五谷杂粮等食物。注意事项：避免进食辛辣刺激以及口味重的食物。

　　脂肪肝的治疗，如果是轻度的脂肪肝，可以及时的调整好你的饮食结构，并且注意多进行运动来达到控制的效果，其次就是要适当的补硒，并且查明病因，如果这些方法都没办法控制疾病的发展，再考虑进行药物治疗。

　　身体患有脂肪肝，饮食需要忌食高热量高脂肪的食物，可以进行低盐低脂饮食，不可油腻。羊肉中有瘦肥之分，您可以食用瘦肉部分，肥肉不可食用。建议您尽早的进行身体锻炼，加速脂肪代谢。

　　一般脂肪肝的患者检查报告单中，可明显的看见丙氨酸氨基转移酶、门冬氨酸氨基转移酶及谷草转氨酶等检查结果指数偏高。如果您抱有怀疑的态度，您可以去当地县级以上的医院或体检中心做进一步的检查。

　　脂肪肝是由于身体内脂肪酸以及甘油三酯偏高引起的症状，中度脂肪肝主要由肥胖、糖尿病、饮酒等引起。它的主要症状有食欲减退、腹泻、消化不良等症状另外还会有恶心、呕吐等症状。

　　患者检查出脂肪肝的原因可能有过度肥胖、长期嗜酒、营养不良等。如果患者在服用某种药物也会抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，建议患者要明确病因，平时要加强体育锻炼。

　　脂肪肝患者首先要控制饮食，平时不要摄入过多油腻的食物，例如肥肉、鸡肉或者甜食等，要多吃燕麦、糙米、核桃等低热量食物。另外，患者还需要增加运动量，例如每天早起跑步、饭后散步或者打球等，一定要达到出汗为止。

　　导致你出现脂肪肝的原因有很多，比较常见的有喜欢吃油腻食物和身体过度肥胖的原因，还有可能是长期喝酒的原因。如果你原本患有肝炎，也会出现这样的疾病。建议你平时要饮食清淡，避免饮酒。