韧带损伤怎么治疗？

　　脚韧带扭伤三个月，最好去拍片或者是拍x线检查病因，如果是韧带损伤导致疼痛，可以通过热敷、按摩、推拿等方法来缓解症状。这段时间避免长时间的走路或者是久站，用活血化瘀的药物治疗也是比较有效的。

　　韧带损伤多由直接原因或是外力所致，一般恢复起来比较慢，平时尽量减少患肢的活动。一般保守治疗一个月左右就会基本愈合，但是韧带连接的关节活动会受影响，一般要三个月甚至半年才能恢复。

　　脚踝部位韧带损伤，如果是单纯的损伤，患者一般休养四周到六周左右即可恢复。如果存在韧带撕裂的情况，患者恢复时间可能要延长到八周。建议患者受伤期间，尽量卧床休养，不要过早下床走动。

　　一般表现为压痛，自感疼痛，出现腰部功能障碍等等。

　　韧带损伤需要的是静养，不能急躁。急性期疼痛症状严重时，尽量卧床休息，减少活动。等到症状减轻，可以哦看看按摩患处肌肉，进行一些床上抬腿运动，待慢慢适应后再下床走动，进行一些训练。

　　韧带是连接各结缔组织，骨头，肌肉的组织，运动幅度过大可能会导致韧带拉伤。韧带拉伤后会造成局部红肿，疼痛等症状，应先进行冷敷，可收缩局部毛细血管，减缓肿胀。注意休息，患侧尽量不要活动。

　　韧带撕裂是否可以自愈，主要是看具体的韧带损伤程度。如果是关节周围的韧带，一般局部制动三周左右可以自己愈合，无需特殊治疗。如果是伴随半月板损伤，可能需要进行干预治疗。

　　发生韧带撕裂，会出现伤处剧烈疼痛感、活动受限等症状，一般需要进行韧带修复治疗。术后必须绝对静养，患肢不能进行剧烈的运动。 严重的韧带断裂有可能会影响以后的肢体活动，需要接受康复训练。

　　韧带拉伤后，要终止运动，防止韧带发生二次伤害。建议您及时采取冷敷，口服活血化瘀药物，缓解红肿症状；内部出血停止后，适当热敷，可以促进血液吸收。尽量抬高患肢，促进血液回流，减少肿胀。

　　你好，这个情况下建议您服用一些药物治疗的，并且注意局部卫生，你要到正规医院取就诊检查的，避免辛辣刺激性，油腻生冷食物，注意多喝水，并且多补充一些优质高蛋白，微量元素，有利于促进恢复的，多注意休息，不要剧烈运动。