皮肤很松弛怎么办？

　　随着年龄的增长，皮肤会逐渐的失去弹性，肌肉也会逐渐的发生萎缩，面部肌肉松弛也是最常见的，如果想要延缓面部肌肉松弛建议您可以经常做一做面部的保健操，经常咀嚼锻炼咬肌功能，每日按摩脸部促进脸部的血液循环有利于改善脸部肌肉松弛症状。

　　发现自己产后肚皮松弛的时候你平时需要补充充足的水分，之后多吃含有维生素、胶原蛋白的食物，这样可以促进肚皮恢复正常，平时你还需要按摩的方法促进腹部的血液循环，加速腹部的恢复。

　　女性在顺产时由于阴道被撑大，有些女性甚至要进行侧切才可以将小孩分娩出来，一般都会出现不同程度的产后阴道松弛的情况，一般这种情况会在三个月后得到一定的好转，患者可以进行一些缩肛运动来恢复阴部的紧致。

　　女性因为流产、分娩后，阴道扩张而导致阴道肌肉弹性消退导致的阴道松弛是很常见的。想恢复弹性阴道可以坚持做骨盆肌锻炼，可以上网找锻炼的视频，随着音乐开始锻炼，产后不要因为种种原因放弃锻炼，阴道松弛容易引发感染、尿失禁的。

　　由于刚生完宝宝，阴道皮肤的拉伤比较大，阴道部位的皮肤弹性降低，可能会出现压力性的尿失禁，就是在当你咳嗽或者用劲时，尿液就会不自主的流出来，有时还会出现泌尿系统发生感染，可以自己做一些收肛的疗法。

　　上眼皮松弛建议可以涂眼霜或者紧致皮肤的产品，然后再进行按摩，这种方法对于紧致眼皮是非常有效的。建议平时要保证足够的睡眠，避免熬夜，对于眼皮松弛比较严重的患者可以进行手术治疗，医生会将上睑多余的皮肤切掉，这样会使双眼皮更加紧致。

　　上眼皮松弛建议可以进行手术治疗，医生会将上睑多余的皮肤切掉，这样就会使上眼皮看上去更加的紧致。晚上睡觉之前要少喝水，可以在眼睛上面涂眼霜，然后对眼睛进行按摩。建议平时要保证足够的睡眠，避免熬夜。

　　您好，眼部的皮肤是很敏感的，建议您平时要减少使用双眼皮贴的次数。建议您平时可以用些眼霜，然后做个按摩，每日坚持，可以改善症状，要保证睡眠充足，不要熬夜，作息要有规律。必要时也可以做个手术治疗，术后要保持局部清洁，避免感染，饮食清淡为主。

　　根据你的描述可以知道，你这是外力原因引起的眼皮松弛，是可以恢复的。建议最近不要再贴双眼皮贴，同时做好眼部护理工作。每天可以用热毛巾热敷眼部，涂抹眼霜和精华液，同时配合手法按摩，用手指轻轻推拉眼角紧致眼部肌肤。

　　锻炼肛门处的括约肌主要的方式还是采用提肛运动，锻炼时最好是采取坐位，有意识的收缩尿道、直肠括约肌，然后放松。夹腿提肛，仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。