便秘是一种以排便次数减少、排便时间延长、排便费力等常见的症状为主的疾病,一般便秘和你的生活、饮食的习惯有较大的关系,大多数的便秘患者都是老年人,还有就是患有胃肠道病变的一些人群。
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术后出现便秘,临床经常见到,一般与长期卧床,结肠动力不足有关,饮食方面多吃果蔬汁,最好是鲜榨的果蔬汁,每天喝杯蜂蜜水预防便秘,养成每天定时排便的习惯。
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小儿便秘的现象比较常见,多由于饮食不当引起的。如果是母乳喂养,妈妈要注意饮食清淡,合理饮食。添加辅食的宝宝要以容易消化的食物,流质或者半流质食物为主,多吃蔬菜水果,补充维生素,多喝水,适当的给宝宝按摩腹部,促进肠胃蠕动,也可以吃些益生菌来调理肠胃,忌辛