睡了一觉颈椎疼怎么办？

　　是否可以自我颈椎牵引要根据具体情况进行判断。　　若患者存在神经根型、颈型颈椎病，颈椎关节比较稳定，在得到医生的允许后通常可以自己进行颈椎牵引，促使髓核还纳回颈椎间隙，减轻神经压迫，缓解症状。若患者椎骨关节退行性变严重，关节不太稳定或关节囊钙化骨化严重，

　　颈椎疼头晕手麻多是外伤、骨刺、颈椎间盘突出症等原因导致的，不同原因处理方式不同。　　患者颈椎处遭受外力冲击，导致局部毛细血管破损，血液淤积在局部，压迫周围组织和神经，可导致机体出现颈椎疼、头晕、手麻等症状，患者早期可冷敷局部，减少血液的渗出，后期可热敷

　　颈椎椎管狭窄指的是颈椎管狭窄症，是指各种原因引起颈椎管一个或多个节段管腔狭窄。　　颈椎管狭窄可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善症状。　　急性期患者需要注意卧床休息，避免劳累。　　如果患者出现明显疼痛，可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬片、双氯

　　颈椎曲度变直可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解恢复。　　颈椎曲度变直通常考虑与不良姿势有关，所以建议患者日常保持正确的姿势，少低头，睡觉时不要枕太高的枕头，可以适当做一些仰头动作，锻炼颈后部的肌肉，有利于颈椎曲度恢复。　　物理治疗方法包括颈

　　颈椎没有不适症状时，不需要进行特殊的治疗，如果出现不适症状，可以进行对症治疗、对因治疗，还应注意日常生活管理。　　如果患者出现颈肩疼痛情况，可以使用用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。　　如果患者属于颈椎病，可以通过推拿、按摩、针

　　颈椎痛患者可以采用一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。　　颈椎痛患者可能是由于长时间保持相同姿势，如低头的情况使自己的颈椎受到压迫，所以建议颈椎疼痛的患者减少低头次数，避免长时间保持相同姿势。同时，也可以选择推拿、按摩等理疗，能够使颈椎部肌肉放

　　颈椎椎间盘突出一般指颈椎间盘突出症，患者会有疼痛、上肢麻木及功能障碍、下肢无力及大小便失禁等症状。　　2、上肢麻木及功能障碍：侧方型颈椎间盘突出症患者会有手部、前臂麻木，感觉减弱、上肢及手部肌肉无力、萎缩，上肢沉重、活动受限等症状。　　3、下肢无力及大小

　　颈椎曲度变直是指颈椎生理曲度变直，可以通过对症治疗、对因治疗、功能锻炼等方法缓解疾病。　　主要包括药物治疗和物理治疗，常用的药物有塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等，可以有效改善疼痛症状。配合红外、微波、按摩等物理治疗，效果可能会更好。　　颈

　　治疗颈椎骨刺的方法一般包括理疗、口服药物治疗以及手术治疗。　　建议患者可以到医院康复科采取低频电刺激、中频电刺激或针灸等方法进行治疗，这种方法可以缓解颈部肌肉的疲劳，从而减轻痛感。　　如果颈椎骨刺引发局部疼痛，可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔

　　颈椎僵硬可能是肌肉痉挛所致，也有可能和颈椎小关节紊乱、筋膜炎等疾病有关。　　2、颈椎小关节紊乱：颈椎小关节紊乱多和颈椎退行性改变有关，好发于久坐、年龄较大的人群。颈椎小关节紊乱会导致患者颈椎的生理曲度发生改变，因此日常会有颈椎僵硬、活动范围变小等表现。