羊奶粉为什么不宜长期喝?

叶艳彬 2025-06-28 09:46:53 1

临床上没有羊奶粉不宜长期喝的说法,羊奶粉可以长期适当饮用,但是不建议长期大量饮用,以免消化不良、营养过剩,部分人群还可能会贫血。

羊奶粉的营养成分较多,富含蛋白质、微量元素等,如果长期大量饮用可能会导致消化不良,出现便秘、腹胀等症状。

羊奶粉中还含有矿物质以及微量元素,长期大量饮用可能会导致身体不能完全吸收或者消化营养,出现营养过剩的现象。

羊奶粉中的叶酸含量较少,长期大量饮用会导致其他食物摄入不足,长此以往造成叶酸缺乏,会引起巨幼红细胞性贫血。

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