土豆的功效与作用及营养价值？

　　女性长期喝黄芪的功效与作用包括补血养血、利水消肿、升阳举陷等。　　黄芪味甘、性温，可入脾、肺经，具有补血养血的功效，对于改善气血不足所引起的头晕眼花、心悸失眠、四肢或手足麻木等症状具有一定的帮助。　　长期适量喝黄芪还可以起到利水消肿的作用，小便不利、眼

　　酒酿牛奶鸡蛋功效包括舒筋活络、健脾开胃、生津润肠等。　　酒酿牛奶鸡蛋具有舒筋活络的功效，适量食用可以改善风湿筋骨疼痛、关节疼痛、腰膝酸痛等症状。　　酒酿味甘辛、性温，可入肺、脾、胃经，牛奶味甘，归心、肺、胃经，鸡蛋可入心、肺、胃、大肠经，所以酒酿牛奶鸡

　　拐枣、枸杞子泡酒的功效包括利尿通淋、滋肝补肾、活血化瘀等。　　拐枣具有一定的清热利尿的功效，且枸杞可以入肾经，帮助调节水液运化，将二者适当泡酒饮用可以起到一定的利尿通淋的作用。　　枸杞子味甘性平，入肝、肾经，适当与拐枣泡酒饮用可以帮助调节肝脏疏泄和肾脏

　　人参枸杞红枣泡酒的功效与作用包括补血益气、滋阴壮阳、益气安神等。　　人参和红枣具有补血的作用，枸杞是一味补气的中药，所以人参枸杞红枣泡酒具有补血益气的功效。　　人参枸杞红枣泡酒还具有一定的滋阴壮阳的功效，适用于口干舌燥、五心烦热、神疲乏力、手足不温等症

　　青苹果中含有丰富的维生素、微量元素等营养元素，具有补心益气、生津止渴、益胃健脾等功效。　　青苹果味甘酸、性平，可入心经，具有一定的补心益气的功效，适量食用可以缓解心神不安、气行无力等心气虚证。　　青苹果还具有生津止渴的功效，当患者出现口中烦渴、咽干舌燥

　　苦蒿泡水的功效和作用包括清热解毒、活血消肿、退黄等。　　苦蒿是一种中药材，其味苦、辛，性寒，归肝、胆经，用来泡水喝具有清热解毒的功效，对于阴虚发热、暑邪发热、温邪伤阴以及夜热早凉等病症有一定的改善作用。　　苦蒿还具有活血消肿的效果，用苦蒿泡水可以治疗痈

　　猪肝红枣枸杞汤具有滋补肝肾、补中益气、养血安神等功效。　　猪肝红枣枸杞汤中的枸杞味甘、性平，具有滋补肝肾的功效，可以起到治疗肝肾阴虚、肝肾功能衰退等病症的作用。　　适当进食猪肝红枣枸杞汤具有补中益气的功效，可以用于缓解脾虚引起的倦怠乏力、便溏、身体虚弱

　　炒槐米泡水喝的功效包括清热凉血、平喘止咳、润肠通便等。　　炒槐米味苦、性微寒，可入肝、大肠经，具有清热凉血的功效，使用炒槐米泡水喝可以祛除体内的湿热之气，改善肝热引起的赤目肿痛症状。　　用炒槐米泡水喝还具有平喘止咳的功效，饮用后可以滋润咽喉，减轻咽喉部

　　土茯苓泡水喝的功效包括解毒除湿、通利关节、健脾安神等。　　土茯苓味甘、性平，具有解毒除湿的功效，使用土茯苓泡水喝可以改善湿热疮肿、汞中毒、梅毒等病症。　　土茯苓泡水喝还具有通利关节的功效，可以用于改善神疲倦怠、肢体乏力、肢体拘挛、筋骨疼痛等症状。　　土

　　脑力宝丸具有养心安神、滋肝补肾的功效与作用。　　脑力宝丸是一种中成药，由远志、川芎、地黄、石菖蒲、菟丝子和五味子等中药材和维生素B1、维生素E等成份所组成，具有养心安神、滋肝补肾的功效，常被临床上用来治疗肝肾不足、潮热盗汗、记忆力下降、失眠多梦、心神失养