初期高血压治疗方法有哪些

张定国 2025-06-28 12:20:53 2

  初期高血压的治疗方法包括饮食调理、运动调理、药物治疗等。

  确诊高血压后应该积极调整饮食,尽量使用低钠盐替代普通食盐,并且每日摄入量需在5毫克以下。同时还应该增加膳食中钾的摄入量,常见的含钾食物包括新鲜蔬果、豆类等,可预防病情加重。

  如果是肥胖的患者,应该控制饮食总热量,同时坚持适当运动,控制体重。适当运动还可以增加心肺功能,对调理高血压有一定的好处。

  如果通过以上的处理效果不佳,血压仍然超过140/90mmHg或者是未达到目标水平,应该在医生的指导下使用药物治疗,如氢氯噻嗪、依那普利、替米沙坦等,可以降低血压,同时将血压稳定在正常范围内。

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