孩子喝什么奶长高?

孙永虎 2025-06-28 06:23:11 1

孩子身高的增长受遗传、内分泌、营养、疾病等因素影响,其中营养均衡非常重要。6个月以内的宝宝奶类(包括母乳及配方奶)为其营养的主要来源,6个月-1岁宝宝的营养来源包括奶类和辅食,且随着年龄增长,奶量会逐渐减少,1-2岁的宝宝每天的奶量保持在400-500ml,2岁后宝宝每天奶量保持在200-400ml即可。1岁后宝宝除了配方奶,也可以喝鲜牛奶或酸奶(注意不是含奶的饮品),因为配方奶、鲜奶、酸奶中钙含量高且易吸收,利于宝宝的身高增长。

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