南瓜十大危害?

叶艳彬 2025-06-29 12:47:30 1

南瓜在临床上并不存在十大危害的说法,但不当摄入可能会有上火、消化不良、面色发黄等表现,具体如下:

南瓜属于是温性的食物,若是长期食用可能会导致湿热聚积体内,出现咽喉肿痛、大便干燥等上火的症状。

南瓜中含有一定的膳食纤维,适当摄入可以促进胃肠道蠕动,大量摄入会增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等消化不良的表现。

南瓜中含有B族维生素、胡萝卜素,长期大量摄入可能会导致面部及四肢发黄的症状。

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