通常肥胖人群、高血压人群、高血糖人群、高血脂症人群、肝病人群、胃病人群等6类人不宜吃南瓜子仁,具体分析如下:
南瓜子仁的热量较高,若肥胖人群长期进食,会导致体内热量逐渐增加,从而导致机体越来越胖。
南瓜子仁含有丰富的植物脂肪,会导致患者体内脂肪增加,导致血压升高,加重病情。
南瓜子仁含有适量的糖分,若长期进食会导致病情加重,不利于血糖的控制。
南瓜子仁是含油量较多的食物,若高血脂症人群进食,会影响病情的控制,促进病情进一步发展。
若肝病人群进食南瓜子仁,会加重肝内脂肪浸润,不利于病情恢复。
由于南瓜子仁不易消化,若胃病人群进食,则会加重胃肠道负担,影响消化功能。