喝陈皮水的功效与作用？

　　山楂、决明子、陈皮的功效包括润肠通便、理气健脾、清肝明目等。　　决明子性微寒，归大肠经，具有润肠通便的功效，与山楂、陈皮搭配使用能够改善肠燥便秘。　　陈皮归脾经，山楂归脾、胃经，可起到理气健脾的作用，两者与决明子搭配使用能够改善饮食积滞、胃脘胀满等症状

　　茯苓陈皮泡水喝的功效有渗湿利水、宁心安神、健脾和胃等。　　茯苓中含有茯苓多糖、蛋白质、葡萄糖、氨基酸等成分；陈皮中含有较多的橙皮甙、挥发油、维生素B等成分。两者一同泡水喝，不仅能够促进胃酸分泌，促进胃肠蠕动，改善消化功能，增加食欲，还能祛风下气、补气健

中医认为陈皮泡水喝的功效包括理气健脾、燥湿化痰等，西医认为其可以通肠润便。陈皮味辛、性温，归脾经，具有理气健脾的功效，可以改善脾胃气滞、湿阻引起的腹部胀满、食少吐泄等情况。陈皮归肺经，而且其辛行苦泄，宣肺止咳，可以改善湿气重或者寒气重引起的咳嗽、咳痰等症状

陈皮的功效与作用有理气健脾、燥湿化痰、通痹止痛等。陈皮归脾经，具有理气健脾的功效，善疏理气机，能够缓解因寒湿阻中、脾胃气滞引起的食欲不振、完谷不化、呃逆等症状。陈皮还归肺经，可以起到燥湿化痰的作用，有助于缓解寒湿犯肺引起的咳嗽痰多、痰液粘稠、久咳不爽等症状

陈皮对于去湿气可起到一定的辅助作用。日常需养成健康的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食可适当多吃些健脾祛湿类食物，比如冬瓜、赤豆、薏仁等。

陈皮白茶的功效与作用有抗氧化、提神醒脑、理气化痰等。陈皮白茶中含有丰富的维生素C和茶多酚，可以清除体内自由基，起到抗氧化的作用，适量饮用陈皮白茶有助于延缓皮肤衰老。陈皮白茶中含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统兴奋，适量饮用陈皮白茶有助于缓解疲倦、提升醒脑。中

陈皮与糖尿病之间并无明确关系，但是对于部分糖尿病患者而言，陈皮可以缓解相关不适症状。在食用陈皮时，建议患者避免同时食用生冷、黏腻、易生痰的食物。

没有陈皮是降血糖最好茶的说法，并且陈皮无法起到降血糖作用。如果确认存在糖尿病，应该在医生指导下使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲等药物治疗。

陈皮普洱茶的功效是润肺健脾、消积化滞、醒酒等。但陈皮普洱茶也不建议一次性饮用过多，防止出现胃寒的情况。

陈皮姜米茶具有生津解渴、祛除湿气、止咳等功效。陈皮姜米茶具有一定刺激性，如果存在严重的胃溃疡，不建议饮用。