腰椎间盘轻微突出,怎么办?

陈惠东 2025-06-10 02:13:46 1

  医院康复科有腰椎电脑牵引床,自己家都是利用自身体重牵引,可以把床一侧垫高,然后固定身体后利用自身体重牵引,最简单的是吊单杠,一般坚持30分钟。

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