医院康复科有腰椎电脑牵引床,自己家都是利用自身体重牵引,可以把床一侧垫高,然后固定身体后利用自身体重牵引,最简单的是吊单杠,一般坚持30分钟。
相关资源
腰椎间盘突出复发征兆是什么?
2025-06-10
有腰椎间盘突出能做什么运动?
2025-06-10
轻微腰椎间盘突出怎么治疗?
2025-06-10
腰椎间盘突出可以拔罐吗?
2025-06-10
孕妇腰椎间盘突出怎么办?
2025-06-10