藏红花泡脚的功效与作用及禁忌?

李静 2025-06-28 08:39:19 1

藏红花泡脚的功效与作用有活血化瘀、散郁开结、安神助眠等;禁忌有水温不宜超过50℃、泡脚时间不能过长、出血期间不宜用藏红花泡脚等。

1、活血化瘀

2、散郁开结

3、安神助眠

二、禁忌

用藏红花泡脚时,注意水温最好不要超过50℃,尽量选择搪瓷盆、木盆,不宜使用塑料盆、金属材质的盆,以防发生化学变化,产生对人体健康有害的物质。

通常认为藏红花泡脚时间不能超过30分钟,因为长时间浸泡容易增加心脏压力,不利于心理和生理健康。

因为藏红花具有活血化瘀的功效,所以,经期出血过多或者身体有出血症状的人不适合用藏红花泡脚,以免增加出血量。

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