治疗腱鞘炎有多种方法,比如按摩,针灸,针刀,封闭疗法等,具体不同的病状有不同的疗法,没有最佳一说。
平时可以注意这些方面:不要过度弯曲或后伸,提拿物品不要过重,手指、手腕用力不要过大,还得注意合理饮食,久坐时要正确坐姿等。