胃酸可以吃什么食物?

陈隆典 2025-06-28 10:39:19 1

胃酸过多的人群可以多食用含碱较多的食物,比如菠菜、卷心菜、乳类以及油菜等,当然也可以食用碱性水果,比如橘子、葡萄、甘蔗、番茄以及苹果等。其次对于低脂、低糖饮食也可以适当食用,避免食用刺激胃酸的调味品,比如辣椒、芥末、咖啡等。胃酸多的人群,可以多食用面食,能够中和胃酸,也可以食用牛奶、豆浆稀释胃酸,保护胃部。另外胃酸多的人群,还需要避免食用辛辣刺激的食物,生冷食物也需要避免食用。

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